蜗牛自律行动第25天

一、日程（每日必做）

1、6:00起床，11:00前睡觉✔️

2、早晚运动✔️

3、练习书法四十分钟以上✔️

4、看书一个小时✔️

5、泡脚

6、微笑、从容、温柔对待生活✔️

7、复习教育学3页✔️

二、日行

1、教案、课件定稿

2、又感冒了

三、日知

很庆幸一路都是自己撑过来的，所以少了谁的陪伴都无关紧要，很幸运，我不矫情。