人越长大，越喜欢一个人安静待着。
不是不合群，也不是变得冷漠，只是慢慢看清了：
热闹的人群缓解不了心底的疲惫，多余的社交只会悄悄消耗自己。
年轻的时候喜欢扎堆，害怕孤单，总想找人聊天、找人陪伴，害怕一个人吃饭，害怕一个人发呆。
经历过人情冷暖之后才明白，很多心事没法言说，很多委屈只能自己消化。
独处的时候，不用迎合别人，不用伪装情绪，不用勉强自己说笑。
可以放下所有防备，直面自己的内心，梳理乱糟糟的思绪，原谅纠结的自己。
安静下来，才知道自己真正想要什么，该放下什么。
成年人的自愈，从来不是靠别人安慰，
而是学会和自己相处，在安静里沉淀，在独处里成长。
守好自己的心，过好自己的日子，就足够安稳。
