补【晚上好#柯颖思#20201103日精进-第47天-共360天】
表现分：9分
体验：
早上向海明教练请教了我前些天一直在困扰我的一些问题，海明教练也很有耐心地指点。他记得我之前说过自己想开花店的事情，这令我感到有点吃惊，海明教练是一个很细心的人。在此特别感恩海明教练，感恩遇见海明教练，他一直都在指引着我们去成长，非常非常感恩！
昨天好友燕儿生日，她约我跟她一起吃晚饭，我们开开心心地吃过晚饭后，就在商场里面找个地方坐下来闲聊。我很耐心地听她讲她最近所遇到了一些事情，期间我会回应我的一些看法和建议。不知不觉中我们快聊到十点，只见有些晚了，她把我留下，去了她的住处。大学毕业后的第三年，我们再次一起深夜畅谈。没想到我们一聊就是聊到了凌晨三点多，更令我意想不到的是自己的大转变，她也有发现了我的转变。她说，我现在说话很连贯了，语速虽然不快，但是她注意到我被她打断时我还能把我想说的话重新继续说下去，当我忘记了我说什么了，还会问她上一秒我说过了什么；以前我就是话题过了就会过了，不回去重新把我想说的说出来，语速总是断断续续的；现在说话逻辑很清晰了；我的提升点是要练语速了。
这次与好友深夜畅谈，我深深知道了我这一年来没有白活，也没有白学，改变的不仅仅是我的思维、说话，而且渐渐地改变了我的外在。
学习到：
1. 教是最好的学，把自己学过的知识运用到现实生活中，并把它重新讲述给朋友，帮朋友给予一些小点子。
2. 一定要多阅读，知识不仅能改变一个人的内在，还可以改变一个人的外在，帮助你成为一个有修养、有气质的人。
3. 多链接牛人，他们会开拓自己的思维。
4. 多与朋友交流，自己会有不一样的收获。
感恩：
1. 谢谢、谢谢、谢谢父母的关心，我会实现带您们外出旅游的理想！
2. 谢谢、谢谢、谢谢健康的犒赏让我存活于世，活着真好，我珍惜着当下的所有时光！
3. 谢谢、谢谢、谢谢我亲爱的老公给予我源源不断的爱，我很幸福！
4. 谢谢、谢谢、谢谢所有的美味食物给予我营养，我会越来越健康！
5. 谢谢、谢谢、谢谢我一生中所获得的所有金钱，我可以买自己想要的书、服饰等物品，我会越来越富足！
6. 谢谢、谢谢、谢谢小燕今天的陪伴和倾心交谈，我看开心！
7. 谢谢、谢谢、谢谢书籍中吸取前辈们的智慧，提升自己的格局和改变自己的思维模式，我会越来越理智！
8. 谢谢、谢谢、谢谢我一生中所遇到的贵人，正因为我的背后有他们的支持和鼓励我才能变得越来越好，能遇见他们真好，感恩！
9. 谢谢、谢谢、谢谢海明教练的指点迷津，我已经下定决心开始做了，我相信自己会找到答案的！
10. 谢谢、谢谢、谢谢生命遇到的所有的人/事/物，不管他们好坏与否，他们是来成就我的，因为他们我会磨练得更加优秀，我要感恩他们！
【明日三只青蛙 】
1. 日更简书
2. 阅读《明朝一哥王阳明》
3. 研究八
