爱自己营员打卡榜单D3|看到自责背后的需要

Day3作业:回顾自己生活中自责的情况,并看到自己两个需要.一是未被满足的需要,转化自责为忧伤或恐惧;二是当时被满足的需要(即使事后后悔),转化自责为宽恕.去充分体会人生的悲哀和内心的渴望.

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