今天是寒假的的一半了,之前以各种借口追剧和躺尸,感觉越来越内疚。除了偶尔听一下英语,专四备考都还没真的开始。今天早上醒得很早,没有像往常一样煲剧,开始在手机软件上面配音评分,渐渐就没那么丧了。
之后逛街买菜,做了很多家务,之后就下载之前卸了的Keep,开始来最初级的运动,感觉比之前选择中级为目标容易些,更没有太大的负担,很有信心坚持下去。又看了经典名著的电影和几页原著。是个好的开始。
人的焦虑都是因为不读书不运动导致的,所以先从小小的开始做起,然后发挥坚持的威力吧!一起加油吧!
今天是寒假的的一半了,之前以各种借口追剧和躺尸,感觉越来越内疚。除了偶尔听一下英语,专四备考都还没真的开始。今天早上醒得很早,没有像往常一样煲剧,开始在手机软件上面配音评分,渐渐就没那么丧了。
之后逛街买菜,做了很多家务,之后就下载之前卸了的Keep,开始来最初级的运动,感觉比之前选择中级为目标容易些,更没有太大的负担,很有信心坚持下去。又看了经典名著的电影和几页原著。是个好的开始。
人的焦虑都是因为不读书不运动导致的,所以先从小小的开始做起,然后发挥坚持的威力吧!一起加油吧!