来访者想探讨的议题:
我目前在事业上大部分时期内心相对比较安静,但冥冥中总觉得有哪里有点不对劲,有些东西需要做些调整,不过不知道如何去找答案?
我常常能感受到来自身边亲人深深的温暖的爱,但内心却总有孤独感升上来,浮现的画面也是繁华绚烂过后的空寂和清冷,常常在体会幸福温暖的同时会有一丝伤感和落寞。我很想知道这是为什么?
这位来访者是已经有过一段时间深入自己内在的学习和成长,因此能够将一些更深层次更细腻的感受描述出来,并加以探讨。
咨询师:你的问题准备得很好,非常清晰。从你的描述里我们可以看到,有一个“内外不一致”的状况正在发生。事业上,外在进展不错,内心却隐约不安。个人感受上,外在繁华似锦,内心却空寂清冷。为什么会这样?
来访者:是的,我很也想知道为什么。
咨询师:你希望自己的外在内在是怎样的?
来访者:外在是开心的,自在的, 充实的,阳光的。内心是温暖的,恬淡的。
咨询师:好的,我开始抽牌解牌。
咨询师:外在:圣杯六逆位(左上一),更深更细腻的去觉察一下自己,是不是会无意识间有一些旧有的,比较顽固的,对自己已经没有益处的言谈和举止存在?正是这些模式的存在,造成我们内心想的和外在表达的不一致。
来访者:是,面对一些现实状况,内心的一些标准和评判还是会出来。这些标准评判出来,就会让我有许多的预设,对待人和事就会带着情绪和偏见,影响我的直觉……
咨询师:在生活中,你会不会为了照顾别人的感受,而忽略自己的感受,不会直接表达出来。
来访者:是的,我会觉得不大得体,可能就会忍着不说。
咨询师:嗯嗯,但内在却因为一直忍着不说,原本只是一个普通的表达,压抑久了就变成了评判。
来访者:是的,我有这样的模式,现在有些改善。
咨询师:不要再评判自己是一个“爱评判的人了”。也许那不是一个评判,而是一个不错的洞见,如果你不让它冒出来,你不会看到它的力量,也不会看到它给别人带来的改变。当我们的洞见没有正当渠道表达出来时,憋久了,烂在肚子里,就有可能变成评判,这样一来,对自己,对别人都不好。相信自己的见地,也相信别人的胸襟,坦然表达自己就好。
来访者:这些话很鼓励我,让我跳开原来的角度,从新的视角看自己,才发现那个所谓的“缺点”,其实是个优点。放掉那个所谓的“我以为”。
咨询师:内在:圣杯五(右上一)。内心的空寂清冷,是因为有些过往的伤痛,还没有彻底放下,还在为打翻的牛奶瓶哭泣。是时候放下过去了,去看到自己拥有的繁华似锦,真正看到心里去,而不是只看到眼里。是时候挺胸抬头,扬眉吐气的过日子了。
来访者:我也觉得自己的好日子该来啦……
咨询师:卡点:圣杯四(左中)。放下怀疑,迟疑,多些对自己的信任和支持。内在升起某个想法,当下就如实表达出来,你是那么在乎别人感受的一个人,相信你如实的表达,也会是温暖柔和的,不会伤到别人的。反倒憋久了,变成评判时,不经意间蹦出来,那时候扭曲的能量才会伤人。
来访者:踏实而坦然的接受和享受拥有的美好,我懂了。
来访者:我需要足够信任自己,然后跟着直觉走就好了?
咨询师:是的,跟着直觉走。
咨询师:解决方案,审判(右中)。你的话语是很能够唤醒、启发别人的。仔细想想,当你内心很肯定的表达时,有的话是不是常常很有影响力?而当你内心犹豫不定时,是不是说话就会无意识绕弯子,顾左右而言他,这样一来,“内外不一致”的状态就出现了,结果也不尽如人意。放心大胆自如地表达自己吧!你会唤醒很多人的。
关键提示:钱币仆人。有的时候需要像天真的孩子一样,看到什么,心里想什么,就说什么。不需要太多脑回路,跟着直觉走。
来访者:是的,你说的够精准,尤其前面部分,我现实中是这样,而后面部分我之前没有太觉察到,你是第二个提示我的人了, 我妹妹之前已经很直白地提醒过我。
咨询师:最后这张祝福牌,多喝水,多亲近水(泡澡或泡脚)。水能让你更快放松,也能带走你内心的紧张不安。在有水的环境里,你更容易敞开,直抒胸臆。
以上就是你的个案解读了。还满意吗?
来访者:你的解读和我的链接很顺畅,此刻感觉轻松和喜悦,感恩。
后续:此个案结束之后,来访者开始敢做内外一致的大胆表达了,接着便开启了“金句频出”的模式,常常妙语如珠,直指核心。这次征求她的意见将此案例发表出来,她非常乐意,并且反馈说:你的解牌功力真的是抽丝剥茧,层层深入内核,让人惊叹信服,赞赞赞。收到这样的反馈,我也很开心。
塔罗咨询师总结:
我们觉得自己“不够好”,一直被压抑,一直不敢真实呈现的部分,底下往往隐藏着我们的天赋才华。当我们放下人格面具,越来越敢于呈现自己真实的样子时,天赋才华也就能越快呈现。
很可惜,因为从众心理,或成长过程中不被鼓励做自己,绝大部分人都习惯性戴上人格面具,过着心口不一,内外不一致的人生,这样一来,也就造成了程度不一的“分裂”。一个“分裂”的人,是很难做自己的,也就很难看到并展现自己的天赋才华。而严重“分裂”的人,则会连日常生活和工作都会有很多困难和障碍,生命能量都消耗在这些困难和障碍之中,很难过上轻松自在的生活。
而一位“身、心、灵”高度一致的人,则能够活在他的天赋才华里,尽情绽放,自在惬意,直致达到“天人合一”的境界。
正在看这篇文章的你,不妨停下来回看一下自己,你,内外一致吗?