人很容易进入角色里出不来

儿子读了点《新世界》,就来给我分享。

如下是他的分享内容,以及我们俩的互动。

他说,原来先设定一个人的性格,之后去写他的经历更简单,我以前老想着先去写他经历了什么事,之后才形成他的性格。

他说,原来,一个人做他喜欢做的事,如果是当成角色去做,他就会做不好。如果只是当成兴趣爱好,他很热爱,做好是顺带的事,他就做得很好。怪不得我打游戏,我要打赢的时候,就很烦躁,打不好,我只是娱乐,就很开心,打得好。

我说,就像我写作一样。我只是当成兴趣爱好,就喜欢做。如果非得每天写多少字,挣多少钱,那就难受了。

他说,人很容易进入角色里。比如有人看到别人去旅游,很自由。他也马上去,要当旅行家,他就进入一个角色,做计划,每天去执行。有人就是喜欢旅游,他去旅游,就当起了旅行家,他没有进入角色,就不一样。

我说,要不举个例子,拿姑父来举例。

他说,姑父经常打骂小多,他情绪稳定的时候,心里会有愧疚感,对小多很好。可是他的小我说,“我打骂小多是为了他好。”他就把打骂小多合理化了,就不愧疚了。作为他自己,小多的作业写得好坏,是没关系的。但是作为小多的爸爸,他就有关系了。他进入了爸爸这个角色,出不来。有些人一辈子都只为这些角色而活,不做他自己。

他说,说到做自己,真的很难。什么才是做自己?一个人也很容易进入角色,为了做自己而做自己。

他说,小我很难觉知。作者说,当你有情绪了,你要把情绪抽离出来,把想法抽离出来,把行为抽离出来。有情绪没有问题,只是小我没法消除,你要做的是去觉知,看看这些是怎么运作的。跟小我对立的,我觉得叫智慧或者理智。

我说,我的老师说,有真我和假我。假我就是各种不好的,它总是否定自己,批评自己,而真我是向善向美的,积极的。

他说,那小我就是假我。我说的智慧或者理智就是真我了。

我说,儿子,你的领悟能力好强啊,还能讲给我听。我看了一点,不好懂。

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