所有已婚女性，在婚姻中都面临着一个问题：如何找回逐渐远去的爱情，让婚姻更有质感。

有篇阅读过十万加的微信文章说： 绝大部分中国女人的一生要经历四种不幸：当妈式择偶、保姆式妻子、丧偶式育儿、守寡式婚姻。 这篇文的确迎合了很多女人的心理，得到了大量点赞和转发， 其实我很想问问，你们觉得这四种不幸是谁给你的？

特别赞同一个心理学前辈在一次微课中分享过的一句话： 一个家里，女人才是家庭的灵魂。

 我本家伯父，30多年前，绝对是村里面的能人，在别人家里还在温饱线上挣扎的时候，他已经开了一家小型木材加工厂，雇了几个工人。

 伯父年轻的时候家里特别穷，没有姑娘肯嫁给他，不得已家里托人给他说了一门亲事，对方是个“欠心眼”的姑娘，就是智商不够。 虽然组建了家庭，但是伯母既不会把自己收拾干净，也不会把家里收拾妥当，她唯一的嗜好是吃。 但凡手上有点钱，都被她偷偷拿去买了好吃的。

 伯父虽然很能赚钱，最先在村里盖上了大瓦房，很是气派。 但他每次喝多了酒就哭，哭自己命不好，找了这么个二半吊子败家老婆。

伯母听了，也不生气，该吃吃该喝喝， 即便结婚多年，物质生活已经有了很大改善，她也生了三个孩子，但好吃的毛病一直没好，为了吃，她可以一个人走上十几里路，只为了买一块爱吃的肉。 慢慢的，村里人都说伯父在外面找了相好的，钱自然都贴补了外人。

伯父不着家，伯母啥也不懂，邻里之间的大事小情，他们家总是缺席，人缘也越混越差。

 村里的长辈经常说，一个家庭能不能过好，一定要看他们家是不是既有“搂钱的耙子”，又有个“能装钱的匣子”。 意思是说：耙子好使，没有匣子，也存不下钱。 所以，一个好女人才是一个家庭的灵魂，她不仅能成就一个男人，还能让一个家欣欣向荣。

 社会心理学上有个归因理论描述了我们怎样来解释人们的行为： 男女约会男人迟到，婚姻不幸福的人常常对伴侣的行为做出“维持痛苦”的解释：他迟到是因为他不在乎我；

幸福的夫妻，通常会做出外部归因：认为他迟到是因为路上塞车或者临时有更重要的事情不得以耽搁了。

 可见，婚姻生活里，面对平淡琐碎的日常，有的人过得有声有色，有的人却在度日如年；面对养育孩子的过程，有的人从苦累中收获的是甜和喜悦，有的人体验到的始终是劳累和凄苦。

 前者始终在感恩，后者成天在抱怨。

看了几篇鸡汤文，开始对号入座，对自己的老公横挑鼻子竖挑眼，越看越不顺眼，要么嫌弃他不能赚钱，要么挑剔他不帮忙带孩子，更有甚者上纲上线，直接指向人品差，套上一顶渣男的帽子。

 她们觉得别人幸福，是因为嫁对了老公； 自己的不幸，全都因为瞎了眼，嫁错了人。

实际上，有些女人嫁给谁都幸福，有些女人嫁给谁都不幸。

婚姻从来不是爱情的坟墓，关键在于婚姻当事人是要做掘墓人还是要做经营者。

女人在家里带了一天孩子，鸡飞狗跳，难免又累又烦， 此时特别盼着男人回到家搭把手，可是男人回到家一屁股坐下去，橡皮糖一样粘在沙发上，动也不动， 此时，你是开始生闷气，唠叨，痛斥男人的懒惰，还是选择用女人的方式把他从沙发上叫起来？

 “嗨，娃他爸，吃完饭你负责洗碗，你负责给娃洗澡，讲故事，我今天累了，我需要休息……”

“嗨，亲爱的，今天又累又烦，幸亏你下班回来了，我实在顶不住了，家里的孩子交给你了……”

面对新生儿，男人笨手笨脚的来换尿布，你一看是气不打一处来，埋怨他动作粗暴，换得不对，还是换种口气：“第一次换，你可以啊，做得不错，是个有潜力的爸爸，下次动作再温柔点，宝宝就更喜欢你了。”

你生病住院了，你是选择一边自己独自面对，一边心里恨他不知道心疼你，还是选择直接告诉他，你需要他的陪伴，这些天你是最重要的，然后心安理得的享受他的关爱和照顾？

 女人自强是好事，但是夫妻之间，不需要强者，需要的是恰到好处的示弱。

《男人来自火星，女人来自金星》这本书，开篇就告诉我们一定要接受男人和女人的不同。 你盼望男人能够符合你心目中划定的形象， 可实际上对于大多数男人而言，他们属于小时候玩过的玩具—捻捻转，你捻一下，他会快速的转一会儿，你一旦停下来，他也会自动停止不动， 在他们的意识里，这根本就不是问题，他们甚至不明白为什么女人会因此而生气。

 当你生气抱怨他懒惰的时候，他一定会认为你上纲上线，不可理喻。

 此时，你的心情一定糟透了，你不愿意再和男人去沟通他应该承担的责任， 你宁愿自己辛苦去做更多的家务，也不愿再相信他能变好。

 时间长了，女人一面习惯付出，一面不停抱怨，两个人陷入了越来越不合拍，不理解的怪圈。 再深厚的感情，也禁不起长久的互相折磨。

 当女人感觉婚姻越来越糟糕的情绪被唤醒后，在内心深处会对曾经深爱的男人，形成刻板印象，从而对他们做出有失公允的评价。 但凡有一点小事不满，都容易把对方被打入渣男的队列，永世不得超生。

 知乎上曾有个问答：“如果有来世，你还愿意嫁给现在的老公吗？”

 大多女人回复都很扎心：

 有说掉头就走的；

 有说一板砖拍死他的；

 还有的说如果还是他，宁愿一辈子打光棍的……

各种神回复，其中不乏有调侃取乐的，但也充分说明有太多女人一边对自己的婚姻状况不满，一边又故步自封，不肯改变。 尤其把希望寄托于虚无的来世，把男人越推越远，倒不如活好当下。

 活好当下，无需自欺欺人，也不必自取烦恼。

多看他的优点，不要放大缺点；

 多回忆曾经的美好，不要翻旧账；

 多鼓励，少打击；

 多动嘴，少动手；

把男人该干的事还给男人，不越界，不示强，不逞能。

 现代社会，每个女人都身披铠甲，越活越丰满，立体，越来越像个超人。 但我一点都不羡慕“超女”，“硬汉”，如果可以，谁愿意让自己变得棱角分明？

 谁说做美艳的凌霄花一定比一颗木棉树更幸福？

 男女相处，没有黑白对错，不需要铁骨铮铮，它需要的只是你的柔情。

 尤其抱怨又是丧偶，又是守寡的，倒不如把你的想法直接告诉男人，你需要他的支持，你需要他的帮助，你需要他的爱。

无论如何别让男人猜你的心思，更不要自以为男人懂你，男人没那么多心思用来解读女人语言、情绪背后隐藏的意思。

毕竟你们已经是同床共枕的夫妻，已经过了小吵怡情的恋爱阶段，作为家庭的灵魂人物，男人的主心骨，你需要用智慧，来激发男人的责任心，让他愿意为了你，为了家，眼里有活，心里有爱。 夫妻关系永远大于其他关系。 这是不争的事实，既然你需要在亲密关系中，获得心灵的慰藉和情感上的滋养，

就不要把男人当成仇敌，他是你至深至情的丈夫，他是你相伴余生的伴侣，他是你倾身相许的爱人……