✎写在前面
真的要感谢联合国卫生组织，把40岁的我们拉回到了青年人的行列，他们说44岁以下都是青年。
可是，当浏览招聘网站的时候，一种莫名的恐惧感油然而生——35岁以上的人，基本没有市场了。
那些背负上有老下有小的伪青年们终于明白，自己仍旧还是那个别人眼中的中年人。
内外夹攻之下，寻找中年人的幸福，已经成了知乎上的高热问题。
我们不禁要问，中年人的幸福到底是什么模样？幸福在哪里？
其实，我们的幸福指数早已模糊的看不清边界，每一次的幸福体验，都是即兴发挥。寻寻觅觅，都逃不过中年的四大危机。
养家糊口的事业
寄予厚望的孩子
风雨飘摇的健康
日渐干涸的爱情
一、
游走在危险边缘的事业
“不要大声责骂年轻人，他们会立刻辞职的，但是你可以往死里骂那些中年人，尤其是有车有房有娃的那些。”
在电影《男人四十》里，由张学友扮演的林耀国老师，是一所中学的中文教师，一直勤勤恳恳的教书育人。
可当校长宣布学校今后要往“理工科”发展，弱化文科教育的时候，他只能漠然接受。他深知自己前途暗淡，但也无力改变。
反抗谈何容易？这位普通的中文教员，连与校长商讨的勇气都荡然无存。
原因无他，家里有全职的待业太太，两个蠢蠢萌动的青春少年。他，只能忍气吞声，化短痛为长痛，将隐忍变成习惯。
诚然，身为普普通通的中年人，年届40，如果没有在业内做出成绩，仍然做着与入行不久的年轻人同样的基础性工作，可以说职场护城河是没有建立起来的。
不忍气吞声又能如何？
但忍耐不是放弃，中年人应该正视自己的极限，放下面子，从心出发。
1、在职场中，冷却曾经心高气傲的自己；
2、从头至尾，都不要让自己的冲动打翻家庭的小船。
是的，“收入为王”才是关乎家庭生存的核心逻辑。只有改变自己，降低欲望，才能再次起航。
1、我们终究不能依靠比拼加班来彰显能力，赚取佣金；
2、深耕一个领域，成为这个领域的深度探索者，当别人遇到问题时，我们就是解答者。
忍耐是一种美德，但更是一种投资，为未来投资，而不是为了苟且才忍耐！
二、
重投入轻产出的孩子
新加坡国父李光耀曾说“人自出生那一刻起就决定了70%—80%的人生，后天教育培养最多占20%，人生下来就是不平等的。”
这句话曾经在新加坡国内造成轩然大波，但作为一个三代精英的现实主义者，李光耀的确有资格这么说。
事实上，每当看到别人家的孩子在台上用英语侃侃而谈的时候，每一位家长都会有所触动。
不论怎么投入学习资源，孩子仿佛总不能达到期待的高度。
可是，身为40岁的中年家长，请你回首自己10多年的求学岁月，试问又有几次高光时刻？
何以解忧？
1、从自己做起，放下手机，和孩子一起体验学习的旅程；
孩子踏进培训机构大门的那一刻，绝不是放飞自我的开始。
我们只关注学习结果，却从未与孩子一起体验过这一路的酸甜苦辣。
只有一起经历，才能对孩子的学习能力有客观清醒的认识。只有一起体验，才能明白每一点进步需要付出多大的努力。
和孩子一起学习，才是最美好的亲子体验。
2、当好孩子的听众，为每一次成长欢呼。
基因虽然决定了我们的智力水平，但无法决定我们的人生态度。
电影《霸王别姬》中的小癞子，当看到京剧名角接受万人爱戴的时候，他眼含热泪的说“这得挨多少打啊？”
成角，的确让人迷恋；但做自己的 Super Star 也是人生丰满的里程碑。
当孩子为了说出一句完整的英文，紧皱眉头、磕磕绊绊也不放弃的时候，请给孩子一点掌声。
是的，他可能永远也去不到TED高谈阔论，但他配得上家人的认可。
不积跬步无以成千里，孩子每一个小小的进步，都需要我们及时的反馈，成长不是一瞬间，它是由无数个循环往复的碎片拼接而成。
识别孩子的进步，比幻想成功更重要。
三、
毫无节制的健康奢望
“人类所能犯的最大错误，就是用健康来换取其他身外之物。”——叔本华
关于这句话，很多人认为是对身体健康的“管理放弃”，从科学的角度讲，人类本来就对“甜食、懒惰、娱乐”有着天然的喜好。
我们的大脑在面对诸多诱惑时，会不断的释放多巴胺，刺激我们本能的放弃抵抗，不自觉的忘记了健康。
C罗一直坚持吃低糖食物，那是因为对他来说，用健康的身体“赚钱”比起“甜食”来，可能更能刺激多巴胺的分泌。
身为中年人，身体的状态无可避免的走向下降趋势，我们只能延缓但无法逆转。
其实，在“放弃管理”的对面，还有另一种对健康的偏执——“过度需求”。
有的中年人剑走偏锋，希望用上量的方式追赶回年轻的身躯，结果却是悲剧。
被称为慢跑之父的詹姆斯·菲克斯，1977年《跑步大全》的作者，那个时代跑步运动的顶流明星，他宣称每天长跑能够延年益寿。
具有讽刺意味的是，1984年在完成一个常规跑步之后，心脏病突发离世。
这位大腕在35岁时才开始跑步，之前他一直有吸烟的恶习，虽然成功戒烟，但对身体的损害早已埋下伏笔。
而且更致命的是，他是一个遗传性的先天性心脏病患者。
如此这般，在中年时期，对自己身体没有一个客观清醒的认知，妄图通过蛮力扭转乾坤，实在令人唏嘘。
“节制”才是一个成年人的必备技能。能够对不良习惯说不，但也不要过分苛求自己。
接受现实中的自己，爱惜自己的身体，敬畏自然的力量。
中年人最普通的健康才是家庭幸福的基石。
四、
欲望归零的佛系爱情
“世上之所以有矢志不渝的爱情，忠肝义胆的气概，皆因为时间相当短暂，方支撑得了。久病床前无孝子，旷日持久不容易，一切事物之美好在于‘没时间变坏’。”——李碧华
给爱情保鲜，本身就是一次遥不可及的精神苦旅。
人至中年，早已经被以上三座大山压的喘不过气来。换个角度，也许那三座大山正是中年夫妇彼此的掩体。
痴迷手机固然影响生活质量，但这个小小的屏幕也会成为同居一室双方的最后屏障，因为痴迷所以淡忘，双方彼心照不宣，都不愿再去触碰那个曾经充满遐想的身体。
由库布里克导演的《大开眼戒》中，汤姆·克鲁斯和妮可·基德曼这对中年伉俪亦因时间作祟，对彼此心生疲倦，麻烦在于那个时代尚无手机，只能通过吸食大麻来麻痹早已冻结的爱情神经。
电影中，中产阶级的克鲁斯想通过参加神秘派对寻求生理刺激，而基德曼则只能在春梦中重拾对爱情的期待。
现实世界中的这二位名流都已分飞多年，更不用提我们这些肉眼凡胎的中年人。
中年婚姻是否还有救赎的可能？
电影《爱情神话》中，中年徐峥可以毫无意识的在三个市井女人间穿梭。
原因很简单，他是单身父亲，无须对别人负责，别人也持有同样的观点。
他们就这样真实而接地气地活着，所以他们还能触碰一点爱情的味道和激情的感觉。
作为有家有室有子有父母的中年人，最明智的活法也许不是去寻找曾经难为水的沧海。
而是去直面平淡的家庭生活——淡化爱情，升华亲情。
✎写在最后
大部分的时候，不是中年人不想争取，更不是风轻云淡，而是自己的能力不足、性格不坚、而又欲念无边。
但是正是因为有了“家庭”，让中年人可以借用这个“心灵的港湾”，隐藏自己的软弱，中和自己的无望野心，熔炼于“阿Q精神”之中，承认自己的平凡，卸下了包袱。
但也时刻心怀希望，日拱一卒，尽力为之。
人生本来就是一场体验，生命的每个阶段都会有关乎幸福的“灵魂拷问”，从我们能思考的那天开始，这种寻找“确定的幸福感”就从未停下脚步。
其实，中年人的幸福不再是“个人体验”，不再是因“个人成功”而兴奋的夜不能寐。
幸福的载体已经悄然的从个体移情到了家庭，幸福家庭的幸福，所以自己才会幸福。
心智未满者，中年人的幸福，你不会懂。
