有人乐于助人，对于别人的请求总是有求必应，有些不是自己的工作也会承担下来，长期下来，别人并不一定会领情，而是利用。反而把自己搞的身心疲惫。而且，习惯了答应别人的请求，偶尔一次拒绝，还会得罪人。
为什么会这样？因为你给人的印象就是有求必应，不会拒绝。
所以，明确自己的心理界限，哪些该拒绝，哪些可以帮助，让别人知道你的规则，这样别人就知道什么情况下可以来请求你。
明确心理界限还有一个好处，就是让自己处在一个心理舒适区内。
有帮助别人的意愿，但也不会因为帮助别人而失去自我意识。
同样，太独立自我会失去社会性和人际关系，我们的心理界限应该处于自我意识和社会性的中间这一段。
从内在来讲，通过个人的自我意识，明确个人的责任和义务，尽量让自己处于心理舒适区内，是对自己也是对别人负责。迁就别人，违反自己的原则都会让彼此受到伤害。
从外在来说，与人相处，无论亲朋好友，很多时候帮忙都是有钱出钱，有力出力，所以自己能付出的就是时间和金钱。
每个人都要学会时间管理，每个人的时间大致都分为个人工作的时间、自我提升的时间、为他人所花的时间、个人休闲时间。这里面为自己所花的时间尤其重要，比如运动、学习、看书、提升自己等，这些事情是比较重要，但不是很紧急的，但是需要我们在平时日程中做好安排，这样当别人请求帮助时，就要根据个人日程表，根据自己的意愿，以及衡量自己的时间是否可以帮助别人，当你为自己花上时间去提升时，你会发现自己有好多事要做，也避免了你拒绝别人时的内疚。
牵扯到金钱，只有做好财务管理，才是对自己的将来负责，也是对别人负责，而不是让自己为他人的失误买单。这样你才能在需要的时候提供别人必要的帮助。
根据个人收入情况，做好预算，通过理财账户、储蓄账户和应急账户分别进行财务管理，养成理财的好习惯，明确资金使用规则，保证在日常生活中，不轻易动用理财和储蓄账户资金，这样也可以帮自己处理好日常生活中金钱方面的心理界限问题。
