读书约练
“还有呢？”这是一个看似普通但却非常重要的一个问句，是一个看似简单去功能强大的问句，是一个学起来容易，用好却很难的一个问句。当咨访关系建立的比较好，咨询师进入当事人脉络程度深的情况下，更能发挥它的效用，从一定角度上可以说是咨询关系的温度计。什么时候用？用于进行目标的探讨，资源的探寻等，平行扩大来访者思考，深层次、多向度，多维度挖掘来访者的资源。怎么用？咨询师要柔化、弱化自己的语言，不能让来访者感到被强迫，要尽量避免连珠炮式的追问，要让来访者感受到鼓励和善意，愿意和有力量去尝试。“还有呢”并不是越多越好，要根据来访者的情况，要合时宜。
“沉默”。咨询师要耐得住沉默。当来访者持续沉默时，来访者可能是在沉淀、静思、琢磨刚刚谈话的内容，也可能是不知道如何回答或者不想回答咨询师的问题，所以咨询师就需要考虑，自己提出的问题是不是合宜。咨询师要尽量使用开放式的问句，敏锐捕捉来访者的反应。咨询师提问引发来访者思考，要考虑自己提出的问题对于来访者来说是不是他伸伸手、颠颠脚就能够得着，这对咨询师来说，确实是个考验。咨询过程当中，咨询师的回应很多情况下是出自自己的自动反应，这就非常考验咨询师的敏锐程度，并且出现偏差的可能性很大，特别是经验不足的新手咨询师，所以，咨询过程中，能够稳得住就非常的重要。这又让我想到了刘老师一而再再而三的对基本功的强调。技术不够基本功来凑，技术什么时候够呢？咨询师要跟所用的技术相匹配。
还捕捉到了一个词“浸润”。当下的自己可能是干瘪的，汲取内化的过程也是艰难的，这不只是一个物理过程，所以很多时候是很疼的，并且这个过程中还有块垒或者是结节需要冲刷、需要融化，力度和火候差一点都不行，需要心中的火一直燃着燃着不会熄，经得住雨避得了风 ，自己一直的加劲加劲再加劲，成长是需要温度催化的，哪一点不到就不能打开。越来越温润，湿度啊，硬度啊，韧性啊，这可是一个综合性的技术标准。好，泡着吧！
咨询约练
约练总118场约练挑战第12周第2场总48场
我审视、我端详、我倾听，你的疼让我感受到我自己的疼，幸福都是相似的，不幸却各有各的不幸。
是的，我只是个观察员。
我没有看到咨询师在用技术，我只看到了咨询师在做咨询。
我能看到，我却做不到，因为我也是无力的。也许我当下能做的只是陪伴，我还可以向当事人请教。好吧，那就先这样！
