情感倦怠：
交流减少是造成夫妻关系逐渐平淡、七年之痒出现的主要原因。
知识点详解：
情感倦怠是一种消极共存状态。特点是：不再深入交流，无视对方感受；不关心彼此动态；容易看到缺点；认为伴侣沉闷无聊、甚至厌烦。它会降低人们对伴侣的满意度，更容易放大对方缺点，不愿交流，进而引发更多冲突，加剧倦怠。
主要原因有：1.进入繁衍-停滞阶段，放在亲密关系上的精力减少；2.生活琐碎和冲突累积造成倦怠；3.没有了新鲜的共同经历、分享减少。
实践与应用：
1.做好期望尺度，共同协商牺牲尺度。
a.表达对彼此的期望
b.根据实际情况矫正
c.共同商议为满足彼此期望，做出什么调整和让步。
2.积极回应生活小事，比如另一半跟你感叹天空好美时不要无视，要走过来和他一起看。
3.摇一摇沉淀的爱情，创造二人世界。
彩蛋：一个人往前走，一个人停在了原地。
