悦读day5

【0609我在悦读】1317-彩琼

书名：心流

作者：米哈里-契克森米哈赖

篇目：P76-P84

收获：

001存在焦虑，存在恐惧，对生存的恐惧，对生命的没有意义的感觉，是一种内在秩序的缺失。

002如果我们现在这样，有烦恼和压抑，那该如何规划自己的未来呢？心理学可以帮助我们，认识自己，为自己塑造有意义的快乐人生。

003爱默生：“我们对生活有种种期许，却从未真正生活过。”很多书籍里都讲过，活在当下，才能更好的活在未来。