11月22日打卡第十三天

受

这几天发生了些事情让我觉察到了自己的依赖模式。对自己亲近的人特别依赖，以至于一遇到困难就想到他们，而不是去想解决问题的办法。

觉

发现了这种模式后，觉得很开心，对自己又有了深层的了解。同时又有些自我否定出来：我认为自己不行才会那样的依赖他人。

悟

既然发现模式就去打破它。

行

从小事做起，慢慢、逐步的打破，量变会引起质变的。

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