习惯养成计划第 2 天

自我暗示:我是一个程序员,我热爱这个行业。技术是我安身立命的根本,良好的习惯能让我的技术不断精进,延长我的职业生命,并能让我在精神与经济上得到满足。

今天一早做了下面这些事

  • 5:30 起床
  • 刷牙洗脸
  • 喝一杯温开水
  • 做一组 seven 的唤醒动作
  • 写了自我暗示,并读了三遍
  • 6:00 开始晨读,读《Java核心技术 卷一》
  • 6:50 吃早饭,出门

今日所感

  • 1、早晨读一个小时的书,轻易地就做了 2 个蕃茄钟,而在平时,一天也就 1、2 个,多的没超过 4 个过。这说明了两点:

一、早晨没有干扰,是最好的学习时间,身体状况也在最佳状态,很容易专注。
二、应该提高平时的专注力,这样能得到更好的工作学习效率。给自己定个小目标,下周一天能做到 6 个蕃茄钟。

  • 2、今天做 seven 的“背墙直角坐”项目时,鞋子太滑,没做好。所以准备工作很重要,另外就是只有深入去执行,才能发现这些细节上的差异。
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