天津腰腹塑型工作坊

受空中瑜伽知名导师梁娜邀请于5.13~14在天津行瑜伽举办腰腹塑型工作坊!

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App

             这次是2017年第一次线下培训

图片发自简书App

                   用呼吸紧实腰腹正面及侧面

图片发自简书App

图片发自简书App

体式细节要精益求精,无论自己练习还是教授学员都需要把握好身体精准的控制!

图片发自简书App
图片发自简书App

                        掌握必要的解剖知识

图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App

经过两天的练习大家改变都很明显,回去继续加油!

图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App

                           如花一样的老师们

图片发自简书App
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 2017年第一次线下培训 圆满结束 从原理、解剖开始讲解 体式要求精益求精,无论是自己练习还是教授学员都需要把握好...
    jing小井阅读 390评论 0 0
  • 这两天独自在家,贼婆娘带着娃和同学们出游去了。享受独自在家的时候这么多年似乎并不多,看书、看电影之后就不知道该干嘛...
    自在牛阅读 310评论 0 2
  • 不能太急功近利,要敢于给自己时间去验证。前提是,你得先一心一意地去付出,去坚持。 今天白起早了 原本的单场销售会因...
    羽衣甘蓝2025阅读 194评论 0 0
  • 在满足生活的基本线以后,穿衣俨然已超越了遮体和保暖的效能,成为个人的外在衍生和代言,不仅体现了自己的兴趣、爱好、性...
    页小禾阅读 236评论 0 3
  • 相聚总是短暂 分别却是长久 假装不伤悲 只愿时光能缓 飞翔吧!朋友 振起你矫健的翅膀 我用佯装的无谓 铺展宁静的湖...
    ef2dd323408a阅读 203评论 0 0