宋真宗赵恒《励学篇》中写道：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。
自古以来，大家都知道看书的好处，只是现在电子产品太普遍，都习惯了看手机，拿起书也是摆拍发个朋友圈就放下了，真正能静下心来看书的人真的是少之又少。
那么如何培养看书的习惯呢？
01
调整心态
想要安安心心地看好一本书，首先要调整好心态，告诉自己只是看一本书而已，没什么大不了。一开始不要被看书这件事吓到了，抱着平常心去阅读。
在还没有开始看书前，总有一些人会觉得，哎呀，没时间、没精力，要上班又要带孩子，有些人又会觉得看不懂、记不住，又有些人会觉得看不下去等等，总之给自己各种找理由，这样肯定是不行，书都还没有开始看就被自己吓倒了，久而久之，只好放弃。
我们应该要培养一种把看书当成兴趣的心里暗示，而不是把看书当时任务。
02
起示范带头作用，做到言传身教
有些家长希望孩子能够爱上读书，喜欢阅读，多看书以提升学习成绩。但是自己却在那看手机刷抖音，这样肯定是不行的。
记得北大才女刘媛媛的读书会里就提倡一个很好的育儿观点，父母最好的教育应该是起示范作用而不是一味地陪伴。
孩子在看书而父母在看手机这样也是陪伴，但不是良好地示范。
你希望孩子爱上看书，那么自己也要看书，跟着孩子一起看，给孩子做一个引导及榜样，都说榜样的力量是无穷的，相信有父母的言传身教，孩子会潜移默化地被父母良好的行为习惯而影响，久而久之爱上看书。
03
打造专属书柜，营造氛围，给看书一份仪式感
为什么我们走进图书馆、走进书店、主题咖啡厅就愿意静一下来看书，但是在家里就没了读书的兴趣和欲望。
仔细观察不难发现，图书馆、书店非常地安静，一个空间四面都是放置了各种各样的书的书柜，周围也都是看书的人。自然而然我们就跟着大家一起看书了。
所以环境的影响特别重要，如果父母是喜欢交际应酬的爱热闹的，经常在家里聚会、组织朋友唱K打麻将什么的，那么孩子在这样嘈杂的环境中是很难静下心来看书的。
因此在家里也应该打造图书角，或者设置书柜，无论是为大人还是孩子看书创造条件和氛围，为每天静下心来看书打造一份仪式感。
陪着孩子一起读书，读完书，再交流一下读书的心得，有耐心地倾听孩子看完书后感受及积极地参与孩子提出的问题，这样既培养了孩子的阅读兴趣又增加了亲子感情，一举两得的事情。
亲朋好友在送礼物时，首选书籍作为礼物，这样以培养自己或者孩子对书籍的热爱。
04
远离电子产品，打造阅读时光
现代社会，电子产品的诱惑太大了，手机里每天信息量巨增，甚至有很多工作都是通过手机、电脑去完成的，作为一个现代人，不可能远离电子产品，否则该要与这个世界格不入了，那么如何在这种巨大诱惑面前还保持一份内心的纯净呢。
每天给自己设置阅读时光，这个时间段，远离电子产品，将手机拿走，让身边的人或者家人帮忙监督，在完成设置的阅读目标及任务后才可以重新拿回手机等。
无论是自己还是孩子在阅读的时候都不要被打扰到，除非紧急事件。
05
爱上阅读从看自己感兴趣的书开始
爱上阅读从看自己感兴趣的书开始，兴趣是自己最好的老师。
现在很多人为了发朋友圈凹造型，让别人以为自己很有文化水平，就拿一些非常难看懂的书来看，熟不知，还没开始看几页就打退堂鼓了。
所以，想要看书必须从自己喜欢的内容书籍开始看起，只有自己喜欢看这种书的内容，才会有耐心地看下去，首先要把自己看书的耐心培养起来。
从一天半小时到一天一小时甚至一天两小时，自己对这本书感兴趣了，才能培养出看书的专注力。
就像我家的小朋友一样，一开始叫他看书还是比较困难的，叫他看《读者》《意林》从来没听过，后来发现他喜欢看《百问百答》，那么就先让他看百问百答，再慢慢地引导看其他的书。
这样看书的兴趣就慢慢地建立起来了，现在老师要求看简易版四大名著，也没那么抗拒了，基本上每天可以做到看四大名著半小时。
所以，看书并没有你想像的那么难。
非洲经济学家Dambisa Moyo在《dead aid》书中结束语写道：“种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。”
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