「早起奇迹」社群——秦绍洪第62天早起（05：21）
｜正｜知｜正｜念｜正｜行｜
｜早｜起｜创｜造｜奇｜迹｜
「打造一个相互学习成长—砥砺前行—自利利他的生态社群」
1：冥想10分钟；
2：朗读感恩词，能量文；
3：跑步8.88公里
5：看财税直播1小时+总结
相信早起！创造奇迹！
修身三宝
第一宝:平心静气(30分钟)。
1、脊柱挺直、面带微笑、全身放松、保持不动。
2、所有的感受和体验不迎不拒。相信一切来的它都会走。
3、没有任何目的，只是做。过程中出现任何现象都是正常的。
第二宝：全身运动 站桩
第三宝：每天诵读能量文、《大学》
增长智慧，让人生充满正能量，养成良好的生活习惯，乐观的心态。
二、生命惟以闻道为喜
如何做到？
1、去私欲，时刻保持利他心。
2、踏踏实实争分夺秒利益更多生命，努力学习，把所学知识分享、传播出去。
晚上破例和他的与他的朋友去唱歌，他们喝酒喝到很晚，回家睡觉都一点钟了，自己觉得太不适应这种环境，我还是喜欢早睡早起，享受早起的带来的快乐！
感恩孩子早睡早起，自己自觉阅读。
感恩自己勤奋，努力，越努力越幸运，每天都有好事发生。
感恩老公送孩子去学生之家写作业，接跳舞的孩子。
感恩天地，感恩父母，感恩往圣先贤，感恩一切。
感恩给予帮助和支持我的人，因为有你们，让我更加努力，让我有能力帮助更多的人。
感恩大家早起陪伴，你们是我学习的榜样。
感恩给予我信任的朋友，愉快合作，一起努力，遇见更加优秀的自己。
感恩自己坚持早起，不管多忙多辛苦也不抱怨，管理好自己的情绪，赞美孩子，自己不断学习和成长，不放弃追求自己想要的生活，不断向优秀的人学习，提升自己的专业知识，提升r自己的能力和格局，给予更多人帮助，体现出自己的人生价值，从而实现自己想要的财富自由。️
