第16周回顾+第17周计划

【心灵驿站-第16周回顾】 20200413-20200419

1、本周早起天数:6天

2、本周计划完成比例:90%

3、本周未完成任务:儿子的英语朗读+催款

4:本周自律心得:

1)读书营已经结束一个星期了,体力的消耗这一周正在努力补回来,胃口不好,吃饭不正常又是一个新的问题,知道身体很重要,但还是很容易忽略怎样落实到实处。这几周的微习惯是好好喝水,有意识的提醒,确实会好很多,所以下一周的微习惯是按时吃饭和喝水。

2)白天工作,学习的事情都堆到了晚上, 虽然不再是接近12点睡觉,但压力还是很大,特别是下班回家累到连饭都不想吃,归根结底还是精力和时间规划的问题,努力调整,效果不是很好,下周继续努力,把一些可以在碎片时间完成的学习白天就做完。

3)小闲老师提醒的育儿10小时目标可以明确一点,可以值得拥有一个小目标,非常认同,这10小时我督促儿子读英语,这一周也在努力中,效果不佳,继续跟进和调整。

4)摄影老师在写书,4月18日,也就是昨天晚上发微信来说想在书中写一段我学摄影的过程以及之后的变化和影响,配上3-张作品的故事,文字在1000字以内,一个月内交。

5)0413听分享《重要不紧急,是真的不紧急吗?》心得

爱因斯坦说:复利是世界第八大奇迹。知之者赚,不知之者被赚。能积累的东西,最终都会产生复利效应,所以我们可以运用时间的复利价值,要在智力上,知识上,经验和创造力上不断地学习和积累。

年计划中摄影这一块,当时我不知道自己最后可以走到哪一步,能掌控的就是每天坚持拍一张,现在有100多天了。3月份通过图虫资深创意摄影师认证,照片成为小程序封面和打卡主题的插图,从电子版到实物版,用小人国拍摄主题照片,替代了传统做出的海报,创意十足,让人耳目一新。无意中,拍摄的作品开创了一种全新的可能性,这也是复利带来的效应。

【心灵驿站-第17周计划】  20200420-20200426

本周最重要的三件事(69小时)

一:工作(28小时)

1)处理订单21小时

2)对账催款7小时

二:育儿(7小时)

1)儿子 小I英语7小时

三:个人学习(34小时)

1)共读社学习15小时。

2)拍摄《小人国摄影系列》至少7张并后期设计和发布7小时

3)相框照片的设计5小时20份

4)每日复盘7小时

微习惯:每天喝3杯开水+按时吃饭

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