发问是反映真相的很好的手段，它能引发对方内视觉、内听觉及内在感觉。在发问的过程中要保持中立的心态，以启发作为出发点，多问开放性问题，才能帮助对方看到自己的盲点并做出迁善。教练的发问方向要有利于被教练者开拓信念、清晰自己及目标的达成。
>>>> 有助于厘清现状的教练问题
1、你现在的情况是怎样的？
2、再多说一点你现在的情况。
3、除了你刚才说的……外，还有什么？
4、我复述一下你刚才讲的A，是这样吗？
5、问题A背后真正的起因是什么呢？
5、为了达到或实现你的目标，你都做了些什么？
7、阻碍你实现目标的因素是什么？
8、为有效实现这个目标，你认为还欠缺些什么？
9、你是怎么知道这些的？
10、你对你现在的这些情况是怎么样一个看法？
>>>> 有助于挖掘理想和目标的问题
1、你想要实现的目标是什么？
2、具体来讲都是什么？
4、实现这个目标对你的价值和意义是什么？
5、为什么你要实现这个目标？
5、如果这个目标现在就实现了会怎样？
6、这个目标对你来讲有多重要？
7、如果目标不能实现会给你带来什么损失？
8、出现什么样的情况后，你会知道你的目标已经实现？（你的目标实现的标志是什么？请列出1、2、3项）
9、当你见到什么、听到什么或感觉到什么的时候，你会知道你已经实现了你的目标？这样问的目的是引发对方的内视觉、内听觉、内感觉。当事人内在的清晰度越高，行动的推动力就会越高，实现的概率也会越高。
>>>> 有助于目标实现的教练问题
1、对于你刚才说的那个问题，你打算怎样去解决呢？
2、你觉得你怎样做可以更好地实现你的目标？
3、如果你刚才那样做没有实现你的目标，你还会采取怎样的策略和步骤？
4、你接下来所要采取的行动是什么？
5、你打算自何时开始？
6、通过刚才教练之后，你认为实现目标的可能性有多大？
7、为实现你的目标，你都想到了哪些方法？分别是什么？
8、支持你实现目标的资源都有哪些？
9、如果你现在的资源不能支持你达成目标，你认为还需要那些资源？
10为了使你目标实现的把握性更大，你还会开辟哪些通道？再多准备哪些资源？
>>>> 给自己五个问题
1、我的终极目标是什么？
2、 我企业或部门的终极目标是什么？
3、为了保证我企业的终极目标我每一年的目标是什么？
4、企业里的每个员工都知道企业的目标吗？
5、员工们的目标是什么？
>>>> 有助于确定可行性目标的八个问题
1、你真正想要的是什么？
2、这个目标能给你带来什么？（可以不断反复询问。最深层次的系统、身份、信念与价值观，就是这个目标所代表的真正价值。）
3、你如何知道你已实现了目标？（通过视听感受来强化内心推动力，并强化目标的清晰度。）
4、何时、何地及与何人达到你想要的成果？（澄清目标的环境条件与资源，从而更客观、更科学。）
5、你想要获得的成果会怎样影响你人生的其他方面？（找到内心的推动力。）
6、为什么在今天之前你还未达到那个结果？（找出局限性的信念与制约成功的因素。）
7、你已拥有哪些资源和能力可以帮助你实现目标？你还需要何种资源和能力？你如何得到你所需的这些资源和能力？
8、你准备如何去做？第一步做什么？若此路行不通，你的计划又是什么？（支持对方找到实现目标的通路与更多可能性。）
>>>> 能引发真正目标的提问
1、您想要什么？
2、您想要的目标对您有什么帮助？
3、您如何知道自己已达到目标？
4、其他人怎样知道您已达到目标？
5、您想要的成果出现在何处？在何时出现？与谁人共享？
6、是什么因素阻碍您达到目标？
7、如果达到这个目标，会如何影响您的生活？
8、有什么您已经有的能力和资源可以帮您达到目标？
9、需要什么额外的能力和资源可以帮您达到目标？
10、您决定怎样做？
>>>> 练习
1、我最想要的是什么？今天的这个结果是真正想要的吗？
2、今天所取得的成绩给自己带来的是什么？它和我的终极目标、人生理想有必然的联系吗？是最佳的、最捷径的通路吗？
3、通过今天所取得的成绩，最深刻、最有价值的自我总结是什么？
4、生活和工作中，做一些怎样的调整，未来有可能会和今天完全不一样。
5、 回顾我过去三年（五年甚至更久远之前）所走的路，假如再回到从前，你会怎样做呢？若你采取不一样的行为和策略，今天会有哪些不同？给了你哪些启示？
6、从旁观者的角度看现在的我，可以有哪些不同的做法，而这些做法会给自己带来更多的收获？
>>>> 有助于拓展信念的教练问题
了解问题
❶ 实生活中你最不能容忍的是什么？
❷ 在你的工作中最不能容忍的是什么？
❸ 你感觉对你压力最大或你最痛苦的是什么？
❹ 在工作/生活中你最不满意/最不能接受的是什么？
❺ 当前最困扰你的个人问题是什么？
问题根源
❶ 如果这些事情消失了感觉会怎样？
❷ 如果这个问题解决了你会有怎样的感受？
❸ 如果这些问题或者痛苦得到解决，给你带来的好处又是什么呢？
解决方案
❶ 做些什么事情会让你现在所不能容忍的事情消失？
❷ 做些什么会解决你的问题？
❸ 怎样做会让你的痛苦消失？
❹ 如果你做的这些并没有使你的不满完全消失，你还会做哪些事情?
❺ 你做些什么会让你的问题得到更好的解决？
❻ 如果你刚才的方法行不通，你还会尝试哪些不同的方法令你的痛苦/困扰/问题
