简书（09班群）打卡模版
#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～04姓名胡峰
201708.19（30.30）09班
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
昨日三朵玫瑰已摘
今日3朵玫瑰
1坚持打卡
2抽空看书
3体会办场的过程做有用的记录
【幸福实修30天目标】
1每天六点半起床
2每天给妈妈打一个电话
3每天陪孩子阅读课外书半小时
【幸福金句】#幸福实修#：D30
“我是为你好”, 问题是我不觉得好。
某种程度上这是一种以爱为名义的道德绑架。
凭一句我是为你好，就想让对方放下原则去接受自己的安排、行为和价值观。
事实上，控制是自己内心恐惧的表现，内心安全感匮乏的人控制欲望更强烈，谨小慎微、追求完美、心里总不踏实的人更希望控制别人。
【觉察日记]
今天帮助同事协办布置会场和开会前会，还排练了简单的热场舞，我之前从没参加过这样的事情，说实话我感觉安排的太过简单和没头绪，我有点着急(舞蹈临时编的一个，会场的椅子我感觉很难看，大家都不专业的在学着布置着),然后我多说了一些话，感觉大家都反而觉得没啥不好的，弄了个大概就匆匆的一个个回家了！我回家的路上还再想这样就可以了吗？觉察到自己的内心是没有安全感的！不过还是期待明天的临场能好吧！
