下午没事儿，随意看了一个视频，还挺有感触的。
一个女教授讲述自己为了追求成功压力太大，焦虑成疾，后来终于放下执念，才获解脱的故事。
追求成功让我痛苦，禅修让我找回内外喜悦。
她说自己出国以后，想做人上人，非常拼命。几乎没有管孩子。
现在回头看，那段时间其实自己把自己往火上烤，无形中囚禁了自己。
她学习了觉性科学，改变了很多。
有人对她说，转念是人生最大的福报。
通过观念转变，她解放了自己。
自利并且利他才是最好的事情。
看了这个视频，其实挺有感触的。
我们都是欲望太多的人，能力又不够，终日奔波苦。
能够及时转念，及时抽身而出也是人生的智慧。
我不知道觉性科学是什么新事物，突然很想了解一下。
