2022-07-17 今天周末五点半下班

这个月过了一半，但是没有休息一天，天天上班，上次五点半下班，买了半边猪脚煮了，吃了， 感谢自己几乎半年里，我坚持饭后1个小时的散步，半年如一日，没有特殊的日子，几乎我做到了，而这个周我没有进步多少，我几乎又回到了原点，就是在金钟上班的时候，五点半下班，回来就躺在床上，不想动，然后不知不觉睡觉了，早上五点中醒来，躺尸一样，人很疲劳，就是湿气太重，不想动，太可怕了，现在我上班时间很长，我又想这样的生活，时间充足一点，但是我必须要改变，不能躺尸，意识到了，所以坚持自己拿一个篮球出去打了40分钟，有氧运动我对来说太重要了 ，从今天开始，不要为自己不作为找借口，我一定要改变自己。加油

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