9月1号开始给自己定了个计划,从9月份开始,每天阅读过的书籍,当天晚上写读书感悟,以前每次读书,读过就读过了,从不输出,这样时间长了读的东西几乎都忘记了,更别说实践了。即使文笔不好也要输出,写出来不是为了给谁看的,是为了加强对书中知识的理解,学会用自己的话表达出来,虽说写文字对于我来说很吃力,但还是要写啊,多多练习一定会有进步的。
这本书是6月份上如尘的个人品牌课她推荐的,那节课是梦想蓝图课,这本书做为课后的辅助书籍,梦想蓝图课里面讲到,你的梦想是什么?你擅长什么?你喜欢什么?你知道自己的天赋吗,当这些问题抛出来的时候我的脑袋是蒙的,我不知道我的梦想是什么,真的说不清楚,没有方向,很迷茫,我也不知道我未来想过什么样的生活,或者说理想的生活状态是什么样的,迷迷糊糊的完成了那次课后作业,其实我对于未来是不清晰的,梦想是什么,这个问题我不是没想过,但是思绪一直很乱,所以根本不知道自己到底想要什么,你擅长什么?天赋是什么?这个我也不清楚,我只知道我喜欢什么,我喜欢画画,旅游,美食,体验各种新鲜事物,我擅长画画吗?这个也不确定,不过倒是有人说我画画还不错。没有专业练习过,也不知道能画成什么样。
这本发现你的天赋,作者是肯.罗冰逊,一开始介绍了他的家庭,他家有七个兄弟姐妹,他从小命运多舛,身体残疾,做了好多年轮椅,后来克服了重重的困难,他通过自身的努力取得了卓越的成就,他的演讲影响了千千万万的人,无疑他是找到了自己的天赋,他说他的天赋就是演讲和与人沟通,为此,他走访了很多地方,认识了很多不同的人,与他人建立联系。
当一个人找到了他的天赋,并为之努力,不断打磨自己,那么他就是 比其他人更容易成功。天赋是什么?天赋就是你的天分,以及你的热爱,这意味着你不仅擅长做这件事,你还喜欢做这件事,做这件事情的时候你感觉不到时间的流逝,容易进入心流的状态。这样你会感觉生活更充实,更有意义和幸福感。
书中的第一章作者写自己的天赋是如何被发现的,以及发现天赋的三个步骤和三个原则。发现天赋的第一个步骤是屏蔽干扰,你要花时间去了解自己,如果你都不了解自己,不去探索自己喜欢什么,适合什么,你怎么能找到自己的天赋呢,这点我目前也在做,看了大量的身心灵书籍,学习了一些课程,就是希望能更了解自己,找到自己真正喜欢的合适合的状态。屏蔽干扰,你要忽略周围人对你的看法和评价。听从自己内心的声音。作者提供了屏蔽干扰的一个练习方法,冥想,冥想能够帮助我们与自己更好的相处,让自己安静下来。
第二个步骤是变换角度,发现自己,就必须重审自己,为了发现天赋,就必须打破成见,我们内心有太多否定自己的声音了,比如画画,我就经常想我现在年纪大了,是不是来不及了?万一画的不好岂不是浪费时间和精力,通过画画能赚钱吗? 要画多久才能和外面的大神一样厉害啊,我总是给自己这么多框架,对于画画,我是不是不是那么热爱,我应该重新审视自己。
书中提到三个工具帮助练习:
工具一:思维导图
工具二:愿景板
工具三:自动书写
我很喜欢自动书写这个工具,你可以在每天早上,拿出一张白纸一支笔,在纸上随意书写,想到什么写什么,没有必要注意文采,格式,标点符号等,就是把你内心想到的都写下来,拟定一个题目,比如。我的热情。这个方法我打算试试。
第三个步骤是勇敢尝试。目前为止还有哪些事情是你一直想尝试没有去做的?认真的想想,把它写下来,勇敢去尝试吧。或许你会有不一样的体验和收获呢。很喜欢书中的一句话,无论你目前的处境是什么,最重要不是你过去经历了什么,而是你未来能创造什么样的经历。
书中提供的练习2,p15,有时间也要练习一下。
发现天赋还要基于三个原则
1.你是独一无二的你
2.你可以创造属于你的人生
3.生命是一个有机体。
练习三:描述自己。
思考第一章最后的几个问题:
你生活中曾发生哪些重大事件?
你对生活中哪些方面投入最多或者最少?
你知道自己的天赋是什么吗?
你知道自己的未来人生方向吗?
你想尝试哪些之前从未尝试过的事情?为什么没有尝试?
”