白天总是很容易过去，在生命的不同阶段，黑夜总是有点难熬的味道。

睡眠对任何人来讲都不可或缺，十几天不吃饭的事情经常听到，但十几天不睡觉的事情，恐怕绝大部分人都不会相信。

虽然现在的日子就像流水一样匆匆而过，但在几十年的生命里，总有度日如年的时候。白天总是更容易挨过，但是在夜晚，我们总是无所适从，在每一个漫漫长夜，有多少爱恨情仇在翻江倒海，又有多少泪水在无意间倾流而下，挥不去也甩不开是伤悲的情怀。

当然，思念是有时限的，当不可挽留的情感在生命中渐渐模糊时，人总会找到新的情感寄托。当爱成往事时，也只有在睡梦里才会让思念死灰复燃。

我曾经在一段时间整夜听歌不睡，也曾经茶饭不思，夜不能寐。人在年轻的时候总会有一两段火热的情感，在白天被阳光覆盖，在夜晚却成为电光火石，那些许光亮足矣充斥你的眼底。

儿时的夜晚总是稍纵即逝，而中年人的睡眠早就失去了这样的理想状态。不知道从何时起，睡一个好觉竟然成为一种奢望。好多人都有失眠的困扰。漫漫长夜成了我们的敌人，辗转反侧成了夜晚的常态，一觉睡到天亮甚至变成了一种向往。

在黑夜里，在眼睛到不了的角落，我们该如何倾倒自己的烦恼，在思想深处渐渐解脱！