瓦德瓦说，爱是五种核心能量的其中一种。
一张白纸，点一个点，再画一个️圈。其中点就是自己，圈是自己现在能“爱”到的人，可以是家人，可以是朋友；而圈以外的，也并不是你“爱”不到的人，而是你暂时还没有“爱”到的人。
1.爱家人，只是你“爱”的起点。
正如孟子曰，“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。”
2.“爱人”即是利己的，也是无私的。
说无私，是因为帮助了他人，说是利己，是因为“爱”的动作会让自己内心平和，充盈能量。爱不需要回报，“爱”本身就是回报。我们爱，是希望去爱，而不是期待被爱。
3.爱是由自己决定的。
很多时候我们都会面临，“他对我不好了，我还用不用对他好（他不爱我了，我是否爱他）”之类的抉择。实际上，我们的爱是自己决定的，而不是由别人来决定的。我们就是要做一个“爱人”的人。
爱的能量强，辐射范围强，领导力才会强。爱，是自我的扩大。
如何学习“爱”？
1.要有爱的土壤，尝试体验被爱。
2.主动去爱，要有同理心，懂得感恩。
爱人者人恒爱之！
