已经被身体的不适折磨几个月之久了，从不刷短视频的我，也开始刷起了抖音、微博、电视剧……，一切让我觉得不需要费力又能转移我注意力的东西都冠冕堂皇的占据了我的生活。不再听书、不再写东西、不再学习……可以说，我的精神已经荒芜了很久了。
最近虽然仍被身体的不适折磨，但好像有些好转了，今天也突然有心情去想其他的了，翻了翻过去的文字，有自愈的效果，让我这荒芜了好久的精神又有了点生机，这应该是个好的开端，我应该重新打理我的工作、生活和心灵了。也发现，平时多留下一些有用的、有效的感悟和总结，多留下一些能激励自己、指明方向的只言片语，少一些抱怨、流水账，等回头来看的时候，才真的有价值，能自愈。
