早餐 乌骨鸡汤面，水汤蛋
中午 红椒洋葱炒猪肝，豆芽，炒花菜 红烧鸡，青红椒炒腐竹
下午茶 红豆红枣羹
晚点 青菜 面筋塞肉，鲫鱼豆腐汤，芹菜莲子炒虾仁，番茄豆腐金针菇毛豆汤
早餐 豆浆，小馒头，红薯
白天 肉丝炒豆芽，西兰花萝卜，土豆牛肉胡萝卜，丝瓜蛋汤 主食 红米杂粮饭
下午 南瓜酒酿枸杞元宵羹
月子餐2
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