站桩第二天,5.16.晴天
今天值班,忙完以后已经是21点多了,不能放弃,继续站桩,今天刚开始时感觉脚部发紧,后背发紧,调整后,感觉稍微好点,今天还是边看红楼梦,边站,特意看了开始时间,在前三十分钟,基本就是脚和后背发紧,汗水在头上,过了三十分钟后,两腿开始抖动,后带动上身振动,然后趋于平静,然后又开始抖动,带动上身振动,振动时是上下振动,好像骑马,大概循环三四次后站桩结束,大概有近50分钟。其实挺喜欢振动的感觉。
站桩第二天,5.16.晴天
今天值班,忙完以后已经是21点多了,不能放弃,继续站桩,今天刚开始时感觉脚部发紧,后背发紧,调整后,感觉稍微好点,今天还是边看红楼梦,边站,特意看了开始时间,在前三十分钟,基本就是脚和后背发紧,汗水在头上,过了三十分钟后,两腿开始抖动,后带动上身振动,然后趋于平静,然后又开始抖动,带动上身振动,振动时是上下振动,好像骑马,大概循环三四次后站桩结束,大概有近50分钟。其实挺喜欢振动的感觉。