站桩第二天

站桩第二天,5.16.晴天

今天值班,忙完以后已经是21点多了,不能放弃,继续站桩,今天刚开始时感觉脚部发紧,后背发紧,调整后,感觉稍微好点,今天还是边看红楼梦,边站,特意看了开始时间,在前三十分钟,基本就是脚和后背发紧,汗水在头上,过了三十分钟后,两腿开始抖动,后带动上身振动,然后趋于平静,然后又开始抖动,带动上身振动,振动时是上下振动,好像骑马,大概循环三四次后站桩结束,大概有近50分钟。其实挺喜欢振动的感觉。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 到老家的第一个早晨,太阳刚刚升起,站在田地里,面向太阳,音乐响起来,调整好呼吸全身放松!刚开始觉得上半身很放松...
    hua123阅读 2,738评论 0 0
  • 早上约9:30,家中阳台,站桩半小时。 站了一会突然想到,可以想像自己和宇宙连接这回事,希望宇宙能带来一些能量。随...
    橙味道阅读 4,097评论 0 0
  • 站桩第二天 今天站桩五分钟就开始从头上有大滴的汗水流下,心门那里觉得有些拥堵,打了几个嗝,偶尔有走神,觉察到就立马...
    戚瀚月阅读 1,697评论 0 0
  • 今天和妈妈一起站了二十分钟 身体微微出汗 今天两只胳膊开始很重 累 到后来渐渐没有感觉了 打哈欠和昨天一样 先从小...
    星云622阅读 3,051评论 0 0
  • 我是黑夜里大雨纷飞的人啊 1 “又到一年六月,有人笑有人哭,有人欢乐有人忧愁,有人惊喜有人失落,有的觉得收获满满有...
    陌忘宇阅读 12,760评论 28 53

友情链接更多精彩内容