今天心慌一整天，可能是因为早上的一杯纯纯的咖啡。坚持着上午写完了领导讲话，心慌更厉害了，还伴有手抖，心情低落到地面。

中午勉强吃了饭，回来睡觉，心跳也在90次左右晃荡，睡觉都是半梦半醒。

下午坚持着研究了一项新业务，接着要去开会，走路心跳又回到90多，感觉很疲惫。

开完会回去，由于出汗，似乎好一点，但还是烦躁。老公来接我，我火速回家吃了半片倍他乐克，躺平休息，大概三十分钟后心跳降到70多。

晚上带着老二和朋友聚会，朋友做了一桌子好吃的，还有可爱的猫咪。我一扫白天的阴霾，和朋友把酒言欢，聊到深夜。

回到家，接到涵老大电话，我已经精疲力竭想要睡觉，阴差阳错电话通话质量不好，我们彼此产生误会，涵老大认为我不想接她电话，我希望早点休息。发了很长的文字，忽然发现说什么都苍白无力。

就像我给她留言，她身边一群长辈朋友陪伴她成长，而我的衰老只能一个人默默前行。或许她不能理解为何晚上十点多打电话我不是睡觉，就是不舒服，但这就是现状。中年人睡眠质量欠佳，时间短、多梦容易惊醒。

能睡着就很珍惜，不希望被打扰。不论她是否理解，这就是现实。所以我不是不想接电话，而是晚上十点多是我能量最低的时候，我需要休息，短时间很难改变自己的作息，请她理解。

说完这些，我知道我即将面对漫漫长夜，我错过了正常睡觉的时间，明天又将是一个昏天暗地的日子。