第一周《晨间日记》读后感
加入2.0第一周,真心感觉忙不过来。有些不适应,要学的东西比较多(哈哈,也说明我懂的太少)。一收到通知,就把《晨间日记的奇迹》打印出来了。个人不喜欢电子版,太伤眼睛。
没参加易效能之前,就一直写日记,只不过都是在晚上。断断续续,写的大多都是一天下来的成果和一天反思,感觉改变不是很大。参加1.0后习惯每天纸质的晨间日记,每天早晨给自己定下一天的目标,晚上再打开日记本做反思。写完晨间日记,离开家去上班的路上都是开心的微笑。早起早睡,晨间日记是每天快乐的开始。参加2.0后学会用印象笔记写晨间日记,感觉更加高效,目的性更强。读了部分晨间日记,更加坚定坚持每天写晨间日记,而却坚信自己会越来越棒!下面是我都晨间日记的4点感想:
1. 写晨间日记可以更有计划性的安排好一整天的工作和要事。
2. 可以清晰的回想昨天发生的事情,做好记录并中立性的反思,不偏激,不冲动,不感情用事。
3. 晨间日记其实是一天中给自己最大的奖品,可以全身心得跟自己谈恋爱,无杂念。
4. 相信晨间日记会给爱写晨间日记的亲带来我们想不到的奇迹
哈哈哈,越努力越幸运,坚持才会胜利