“每一个跑者都是孤独的：要独自体会身体的感觉，独自掌握行进的节奏，独自面对漫长的路程。前后左右虽然人多，可每一步路都靠自己，靠自己的努力，靠自己的坚韧。但是每一位跑者也都知道，真正的轻松和愉悦，充实与自信，都在这样的孤独行进中产生。真正享受马拉松的人，也一定会享受这样的孤独。”
“繁华世界、孤独前行，这正是多么真实的人生场景：每一个人都有自己的父母亲爱、师长朋友、兄弟姐妹，他们给你真心关爱为你加油喝彩。得到这些，是人生的享受。但每个人的生活之路都要靠自己来走，自己面对艰难曲折，自己迎来雨后彩虹。就像马拉松，每一步都靠自己。而人生的享受，又莫过于这样独自掌握自己生命的节奏。”
