周末了，想实现的一点小目标

1.阅读减少焦虑的书1小时

读了，也确实减少了一些焦虑，简单来说就是训练自己的大脑不要过度反应，以及提高自己对不适的适应能力。

2.自我优势分析1小时

坚持做，一点点小进步

3.找一份简历模板，简单写一遍

这个最难了，堪称拖延症的大敌。

PS.克服自己的逃避心理还是出门去了趟亲戚家。

面对星期一的工作总是有很多恐惧，怕自己表现不好，还是早早地把年假，福利都用了，也许好过一点，脸皮厚一点没什么大不了。

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