探寻自己人生的意义
哲学大致可以粗略地分为存在论、认识论和价值论。存在论探讨“什么是实际存在”，认识论探讨“如何正确认识”，价值论则探讨“什么是有价值的事情”。
“寻找意义”接近于价值论，也就是找出有价值的事情，努力去做。“寻找意义”是为了设定一个可以持续下去的目标。
时刻问自己：我现在想做什么，这件事对我来说是有意义的吗？如果回答是肯定的，就以此为支点展开行动。久而久之，便能习惯以意义为中心考虑自己的行动，也能逐渐明白什么才是自己真正想做的事。
意义是无法被量化的终身动力
如果不考虑意义，只是盲目地朝着目标迈进，到头来难免会感觉空虚。当真的达成目标时，很可能只会在那一瞬间感到高兴，之后便又陷入空虚，要找下一个目标来填补，人生也进入了不断空虚、不断追求的循环。
意义是能够帮助我们摆脱空虚感的终身动力，也能帮我们克服行动过程中的波澜。
随着时间的流逝、年龄的增长和价值观的改变，每个人对人生的看法都有可能发生变化。但可能会发生改变的价值观并非没有意义，因为它帮我们抓住了当下生活的重心，让我们获得了坚持下去的力量，最终也会成为我们身份认同的一部分。
曼陀罗计划表
曼陀罗计划表是一个很好的工具，它能帮助我们让原本抽象的目标变得具体而缜密，小的执行细节也能一览无余。
它是以大目标为核心，不断向外扩充的九宫格。表格中心是大目标，围绕在它旁边的是根据大目标拆解而成的8个相关领域（次级目标），再外圈则是根据这些相关领域衍生出来的具体行动计划。
曼陀罗计划表非常适合用于制定新年计划，下图为使用示例。
