生活总得来点不一样的精彩，今年的“6.1”，我和儿子一起走进了易效能111期亲子时间管理线下课堂，陪儿子度过了一个特别的“六一儿童节”。此次研学，见识了别人的精彩人生，收获了自己的成长，吸收新理念，突破传统思维，拓展思考维度。人生就是一个不断学习、实践再到内化成习惯的过程，不断精进，不断成长，螺旋式上升，变得越来越优秀。正所谓“优秀是一种习惯”。我们也是秉承学习、实践、内化的习惯养成记，在理论学习之后，组团一起践行，刻意练习，持续精进，内化形成习惯。
111期亲子班践行将近一个月，在这一个月中，我们每周按照班主任布置的作业和锦囊，抱团践行，在践行中遇到困难，大家互相交流，班主任和助教起到了很好的引领作用。现从五个方面的践行情况做个总结反馈。
一、 早睡早起 评分：7分
现状：早睡早起是我们第一个30天践行的目标。丫丫老师课堂上强调了睡眠是第一教育，也呈现了不同学龄阶段孩子的睡眠要求。我回顾了浩野的睡眠时长在标准线的下限（9小时，3年级的学龄段睡眠时长要达到10小时），严格意义上讲是不达标的。睡眠不仅影响生长发育，也影响孩子的智能水平、专注力、情绪等多方面。改变了我以往对睡眠的认知不足，所以，我们的第一个践行目标是早睡早起：晚上9:30入睡，早上6:50起床。大部分时间经过多次提醒训练，睡前动员可以做到。
原因：超过9:30入睡，主要是因为送去托管做作业，然后需要接回路上耽误一些时间，再加上临近期末考试，复习任务加重，作业完成比较晚，导致洗漱、睡前准备时间往后延，入睡推迟。
下一步：入睡时间往前调20分钟，暑期没有放学后作业，这个时间段空出来，把后面的事件往前移，9点启动睡前仪式，9:10入睡，达标率争取80%以上。按照睡前清单执行，做好打卡记录。
二、清单执行 评分8分
现状：浩野刚接触清单、饼图，画面感极强，对它们充满了好奇，饶有兴致地和我一起制作清单，并指出我制作不合理的地方，可能是自己参与制作的，很有认同感，执行过程相对比较顺利，很享受完成清单后带来的满足感。
原因：自己参与制作，有认同感和掌控感，对照清单，目标明确，可执行，能充分调动主动能动性。
下一步：清单是一个很好的指引工具，充分地利用清单思维，对所有重要的事情进行清单指引，帮助孩子建立习惯，提升自我管理能力。
三、饼图规划 评分8分
现状：浩野钟爱于饼图，自己涂鸦制作，按照丫丫老师课堂上指引，先分画出固定节点时间：比如上学的时间，然后预留出10小时睡眠时间，然后完善休息、阅读、亲子互动等时间分区，自己比较感兴趣的事情（休息、亲子互动）能准点保证，入睡环节经常要提醒，总有还没玩够的心理，基本上能按饼图时间来践行。
原因：喜欢涂鸦，加上自己参与制作，有认同感和掌控感，根据饼图和清单指引，有目标，可以掌控时间。
下一步：先开始，然后根据践行逐步调整，并把饼图制作得更科学、更美观、更可行。
四、睡前悄悄话 评分6分
现状：睡前悄悄话第3周才开始践行，家庭以前缺少这种睡前模式的沟通交流，目前还没有形成每日睡前悄悄话的习惯，浩野刚开始比较喜欢倾听，可能是还不熟悉要怎么表达，更多的是我在说，分享一天当中的喜悦和收获，总结做得好的地方和不足的地方。也会问他需要爸爸妈妈怎样的支持，遇到问题，引导他分析发生的原因，找到解决的办法，及下一步思维。践行了半个月左右，在我说的过程中他会及时回应，跟着我一起做反思，特别喜欢分享一天的喜悦和收获。关注自己的闪光点和妈妈的闪光点。
下一步：重视与孩子的心灵沟通，抓住睡前悄悄话这个“契机”，增强亲子关系，让孩子大胆表达，知道什么是好行为，好在哪里，今后自己应该怎样去做得更好。
五、八大智能运用 评分7分
现状：走进线下课堂前没有关注过八大智能，经八大智能测试，浩野在空间视觉、语言和数学逻辑方面具有比较强的优势，个人内省方面也还不错，我当时看到结果有些意外，在自然观察方面比较弱。我和他爸爸都喜欢看书，家里营造了随处有书可翻阅的环境，孩子也比较喜欢阅读，上过一些兴趣班：绘画班、陶艺班、乒乓球、跆拳道、围棋、象棋、数学思维等。目前继续在学的有击剑、数学思维、阅读与写作等。在践行的这一个月中，没有进行调整，主要是考虑学期末了，集中精力复习。
下一步：暑期制订计划，关注八大智能空间视觉、语言和数学逻辑的培养，比如：参加演讲/分享会，组织家庭阅读分享，棋牌类游戏，参加数学逻辑训练营，多组织户外活动，提升自然观察能力。发挥优势智能，增强自信心，带动其他智能的发展，注意提升弱势智能，达到平均水平，最后全面发展。
