又可以撸铁啦

前两天老腰肌肉拉伤，连腰都不太直得起来，那个难受劲啊，就只想着躺着算了。

可是，手头还有许多紧急的工作，只好自己使劲揉按几下肌肉，然后，贴了两片膏药。谁知贴膏药又过敏了，周围红肿发痒难受。

今天终于好了，又可以开始拉单杠撸铁了。

看来，这腰还得每天都活动活动，不能一天坐到头。生命在于运动。