90天践行目标:目标 1. 拖延每日记录:今天晚上放学后,继续运用规定时间的完成晚诵,我规定15分钟内完成晚诵就可以看你想看的牙牙学语(二)切茄子的动画。结果效果出奇的好,提前3分钟完成晚诵。使用工具:共情。