嘻嘻,今天换个时间进行记录,在火花的时刻还是随时的记录上~这样自我氛围感还强烈些~
刚才读完一本给孩子买的书是关于边界感建立的漫画书,关于这方面欠缺的我,也在可爱的漫画风中学习着~
在看的过程中我有一种由心而生的一种安全感,会觉得自己被保护的感觉,自己看似不好拒绝的,不好意思的部分,当听到你可以这样维护自己的时候,自己也会被“解救”的感觉,原来我可以说不,原来我也可以这样说。你这样做我不舒服,我希望我们彼此尊重🫡
不过有一章是最打动我的,是建立时间的边界感。
“学习的时候好好学,玩的时候彻彻底底玩”小学时候明白的道理却现在还是用的一塌糊涂,躺也躺不平卷也卷不赢
1.我有事会干自己的事时想着孩子,想着如果陪伴孩子,但是真陪孩子的时候就有想干自己的事,我是不是应该去看几页书,看娃的时间又开始摸鱼
2.看书的时候思路就飞了,比如我刚看着书,头很痒,该洗头了我一直没有去,还想着拿快递的事,还想做一个时间表,在看书的时候想到了一个好点子,哎呀,这些思绪飞呀飞呀,明明知道一会才去做,脑子就不听使唤了,但是我真的要去的时候就觉得哎呀好耽误时间呀~做些事的时候我又少看很多页的书~~
现在才知道原来这是时间边界没建立好,比喻课余时间还有学习时间其实他们是两个可爱的小天使,只不过因我自己的原因他两相互的越界了,总觉得是好朋友可以不打招呼的相互串门,却忽略了对方方不方便一次次的干扰着。
而相互干扰的效果就是两边的事都做的很糟糕,我觉得着并不是我想要的,我突然就明白了,这次是发自内心的明白了,并真的想改正这个状态了,我要专心做一件事,我要开始在中间做一个防护墙再加一个门,互不干涉,看书的时候就专心的看,让心流在与书中的文字和作者的表达好好的连接,去萃取出自己的精华,好好的享受其中,而休息的时间就好好的抽身,自己对一件事多投入抽身的时候才会轻松离开。因为你把这边的小天使陪好了,他就不会去打扰你了。休息的时候就好好的放空,好好陪这边的小天使。
是呀,这不就像我书写一样吗?将自己投入进来真的是思想的小火花才跳动呀,我怎么这么后知后觉呢,但是我也会考虑时间,觉得时间这样不够用,觉得这样做浪费时间的,说明我对时间的分配还是不对的,但给自己限时也是必须的,也是变相的让自己专注起来~
虽然自己想做的事很多,这是好事,去一件一件的做吧,专心的做更有效果~好了,现在去摘个菜一会去接孩子~