郭敏风—讲师五期-陕西大荔-坚持原创分享500天（2019健身打卡第68天+118）
姐的腿窝下长了一个小软骨瘤，住院做了一个小手术，出院后，在伤口在愈合过程中，姐感觉还有一个硬结，怀疑手术没有做好，便给医生打电话，情绪有些激动，当姐带着负面的情绪与想法告诉我情况后，我被姐的情绪影响着，心里也跟着姐的想法一样有些担心，当我带着这样的情绪与想法告诉老公、妹妹……大家也跟着都处在担心中。
如果陷在问题中，陷在担心中，陷在抱怨中，问题依然是问题。接下来要做的就是稳定情绪，首先看到医生的负责与努力，相信主持医生，放下恐惧、担心之心，无论结果如何，坦然面对，听从医生的建议，拆线，再次做磁共振，根据实际状况以找到应对策略。
当我们稳下来，便定下了心，陪着姐去医院拆线，做磁共振，陪姐说些其他开心的话题，检查结果显示，一切正常，手术非常成功！当姐看到结果，非常开心，对接下来对腿的恢复、如何保养、如何锻炼充满信心……
稳生定，定生慧，慧生正向、信心、勇气……
图片发自简书App
