平淡期应该怎样度过？平淡期有平淡期的好处，虽然情感浓度和激情比起热恋的时候少了点，但是这时候两个人可能就已经磨合得差不多了，也积累下来很多感情和信任感，相处会更加省心、更加轻松自然，也更加有默契一些。这种老夫老妻一般的感觉，其实并不比热恋期无聊，相反这是一种来之不易的、值得被珍视的感情状态。1）管理好自己的情绪，不要因为落差感而肆无忌惮地作。有些人在平淡期觉得伴侣不像热恋时候对自己那么好了，心里会有落差，然后就开始没完没了地作，最后导致感情破裂，伴侣不堪重负之下选择冷处理或者分手。要想不在平淡期翻车，首先要做的就是控制住情绪，有落差感是正常的，但千万别想作就作、肆无忌惮地作。你有落差感的同时，对方肯定也有，本来ta心里也怀疑、也不安，也害怕你现在对ta的感情淡了，这时候你还作的话，很容易双方pk一场然后爆炸。
(2）保持每天联系，维系情感粘性。当然，也有很多人是平淡之后逐渐联系越来越少，慢慢变得疏远，导致感情无疾而终的。恋爱状态说到底其实就是一种腻腻歪歪的心理状态，是一种有点什么事都想和对方说、总想和对方黏糊在一起的状态，也是一种习惯。如果这种状态和习惯被打破了，比如一天不联系，两天不联系，那就有可能一周不联系，一周不联系，那基本也就要分手了，因为你习惯了没有对方的生活，恋爱状态被打破了。所以平淡期，是要维系一下的，没有了热恋时的激情推动，这时候就需要双方有意识地维系下感情。此时最最重要的，就是每天保持联系。别管有没有话说，哪怕是说一些很无聊很没营养的话，比如吃了吗、吃的啥、被蚊子咬了、买了瓶花露水什么的，也一定要每天都保持互动。这是为了保持情感粘性，保持那种在一起的心理状态和习惯。另外，如果没什么意外情况，那每周至少出来见一面，维持一下对于对方这个人的实感，不然情侣慢慢变成网友可就不好了。
