自己链接：亲爱的自己，昨天你表现得很棒，即兴发言没有特别紧张，有准备和无准备都可以走上长长的会议桌前。倩美女说气场可以，自己却没有觉得，临时抓上场，这方面需要继续自我肯定和欣赏。
开始接纳自己的身体，欣赏自己身体，从亲爱的嘴巴开始，经由亲爱的嘴巴，发出自己特有的独特声音。
发现自己越来越喜欢上站在台上和台下互动。一对多，开心多又多，一对一沟通和交流总是有局限。
会议后，聚餐时间和三人作业时间有冲突，中间回来处理完已经晚上10点，这与自己定的作息有差异，还有一个信念，不接纳半途插入一个互动，习惯于从头至尾的参与。这里面可能还有一部分，中途参加怕打扰到大家。亲爱的，我看到了你选择时候的犹豫和顾虑，这方面可以多开放一些可能性。只要参与一分钟也是好的。下次就知道如何处理啦。两者选一的时候，比如课程时间冲突，自己还是选择困难，哪一个也不想失去。
亲爱的自己，感谢你，智慧的发现，祝福你我爱你。
