悲伤的时候，除了大哭一场，你还可以做点什么，写出30中做法

1不想说话，一个人静静的呆着

2去看一场电影

3去外面吃一顿饭

4睡觉

5练瑜伽

6跑步

7跑到山上大声喊

8KTV唱歌

9跟朋友倾诉

10追剧

11看书 转移注意力

12想想看有没有什么解决办法

13看网课

14逛淘宝 购物

15逛街

16去游戏厅玩喜欢的游戏

17攀岩

18一个人散步，家门口溜达

19边散步边跟朋友打电话，

20正常工作

21做点自己喜欢吃的食物

22弹琴

23撸铁

24看爸爸妈妈在厨房做饭

25看侄子打游戏

26带侄子去放风筝

27陪侄子写作业

28陪侄子玩乐高

29逛菜市场

30带侄子购物

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