昨晚给女儿做了催眠后，不说催眠效果，至少算是高质量陪伴了，何况她等到了放松，短短十几分钟也是值得了。
今天利用午休的时间给同事做，我用了五指分开测试和五指分开导入，做了5-0加深，做了传统渐进深化，+一个场景，催前我问了草原、大海、竹林这三个场景，她选了大海，最后做了0-5唤醒。
我注意到她的眉心呈川字， 她自己说一直都这个状态，放松还是得到了放松，说如果我不唤醒她的话，过一会她也要睡着了。看来也达到了一定的放松的作用。
因为刚开始她很快五指分开，所以我先把她当躯体型对待，考虑川字眉，她说明天继续做，我想可能她偏智力型的，五指分开是配合我，那明天我考虑用加上湿毛巾落手法了解她的放松程度，同时也让她更加放松，更加进入催眠状态，今天场景时我观察了她的眼皮情况，好像不太动，下次争取看到眼球的左右运动，那是中度催眠深度，更加强的是眼球往上翻，达到最深度的催眠状态。明天再练习下30-0的深化，让这个偏智力型的在迷宫中更加放松，再加元式渐进，做完暖暖的，体温身高一点点，还可以提高免疫力。
每天发现不一样的元式催眠。
