话说母乳喂养的益处已经人尽皆知了，那到断奶时期，我们怎样给它画上一个完美的句号呢？
“ 断奶”的原意是指“成熟”，就像水果成熟了，由绿色变成黄色或者红色，可以离开树枝了。也就是说断奶意味着宝宝已经准备充足，打下了坚实的基础，可以面对一切挑战了。若过早的提前断奶，那宝宝的基础没打牢固，自然面对外界的挑战是有困难的。
那什么时候是断奶的恰当时机呢？当宝宝对吮吸的需求降低甚至消失时，那就是断奶的最佳时间。据有关数据统计，一般是9个月到3岁之间阶段的宝宝。在《美国传统词典》中对断奶有这样的定义:“停止喝母乳。。。代之以其他营养物质”，也就是说断奶有两个阶段，一个是停奶；一个是代替。而代替不是由物来代替人，而是要用人来代替人。为何如此？因为母乳喂养对宝宝来说不仅是一种吸取营养的方式，也是一种情感需求。若要停止断开这种需求，那么要用另外一种情感来加以抚慰。给予这种情感抚慰的必定是人，不可能由物来完成，所以不要寄托于一个毛绒娃娃。最好的选择就是由爸爸来完成。
在断奶时期不要一刀切，要渐进式的断奶，这样宝宝会更容易接受。在这个过程中当你看到宝宝某些消极行为，比如说闹别扭，生气或者悲伤哭泣，那么说明你走的太快了。要适当减慢你的速度，并且对“退步”要有准备。并寻找有创意的替代品，如故事、玩具、游戏、歌曲、户外活动等等。记住，断奶是拓宽了你和宝宝之间的关系，而不是减少甚至丢失跟宝宝之间的这种情感关系。另外，据国外研究表明，最安全，最独立，最快乐的孩子都是那些没有提早断奶的孩子。
其实，人生就是一次次的断奶的过程。我们第一次离开母亲的子宫，第一次离开母亲的乳房，第一次离开母亲的睡床，第一次离开家去学校，这些都是一次次的断奶。每一次断奶都是值得纪念，因为它代表着我们每一次的成长。
