金句：

1.世上成功的人常常在说的运气，其实是成功的必要元素，因为成功者经常把自己的梦想放在心上，懂得适时地抓住每一个机会不让良机逃走。

2.只要想法改变，行为也可以改变。

3.没有写日记习惯的成功者，就好像一位没有携带航海图，而绕行世界一周的人。

4.与其窝在家里打市面上贩售的电动游戏，不如透过日记，认识自己隐藏已久的情感处理模式、行为模式，甚至身体的状况等，这么做比打电动游戏有趣又实用多了。（这句可以教育孩子）。

5.早睡是为了身体，早起是为了我们的内心。

6.不要一边补足自己不足的部分，一边努力，而是要让自己完全归零，重新出发，这样才能让自己发光发亮。

7.DQ （梦想指数）指数高的人如果可以一起行动的话，还可以创造出加倍的相乘效果。

8.你的梦想，至少是要可以战胜羞耻心的。

9.眼前的小小梦想一一实现之后，便可以顺利地实现伟大梦想。

写晨间日记的三大原则和七大作战守则：

原则一：早上不要花三分钟以上的时间

原则二：先决定书写的地点--最好还是选择一个比较能够静下心来的地方写。

原则三：写一个字也没关系

作战守则一：开心日记作战法--要写“快乐的事情”

作战守则二：ONE TWO 作战法--将文档放在桌面

作战守则三：“巴甫洛夫的狗”作战法--音乐，精油

作战守则四：奖励自己作战法--奖励自己的奖品

作战守则五：宣告众天下作战法--感谢我们的践行小组

作战守则六：一千日作战法--这个要在模板补上，今天是连续日记的第几天

作战守则七：为别人努力作战法

1.早起早睡

2.晨间日记

3.冥想、瑜伽

4.阅读

5.积极主动

6.分享

7.时间管理

感恩时间管理课程，感恩印象笔记，感恩团队提供的笔记模板，涵盖了如何记录印象笔记的全部要点。

1.“晨间日记”是一本用真心话来写的日记，只有自己才能看。

2.不要忘记备份。

3.将电子邮件或照片直接贴上去吧！