今晚跟永哥聊天，他说为什么高中的时候这么多科目、每天这么多门课，可以这么有条不紊地学下来，不会焦虑，不会担心忙不过来，因为学校和老师都帮忙安排好了计划，我们只要照做，每个时间段上什么课、做什么事都已经安排好了，只要在每个时间段做好该做的事情就行，不需要做着一件事又想着另一件事。
现在工作了，没有人帮忙安排，有时候就会焦虑。所以还是需要计划，一旦做好计划，在做一件事的时候，就会专心致志地只做这件事，等到这件事完成，或者到了下一个时间节点，再按照计划去做下一件事。否则，做一件事的时候心里惦记另一件事，其实是很占用心理资源的，这一方面会影响效率，一方面会影响心情，容易焦虑。
想起今天看到一个学霸宝妈的公务员复习计划，每天每个时段复习哪一部分的内容，都很详细，每天啥也不用想，就只要严格按照表格上列的去做，做完再按照计划进行总结，分析执行的情况，总结没做好的原因。表面上看这么大一个表格，好像做起来会很痛苦，但其实无脑地按照计划执行，反而是最轻松的。
当然，前提是做好一个比较科学的、可行的计划，既要能够达到目标，又不能过于紧绷。关键是持续去做，严格执行。不去做，然并卵。晚上跟永哥说，“剩者为王”，你胜过别人不是因为你多优秀，而是你坚持下来了，不是因为你战胜了对手，而是对手被你落下了，慢慢发现路上没有别人了，你自然就成了第一。
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