作为一个有十几年学习经验的我，回首过去的学习经历，竟然发现学校里面学习的知识，除了小学最基本的加减乘除，别的基本上忘得干干净净。十几年的学习生涯，对于我来说，只是考出一个个成绩来敲开更高一级学校的大门。学习似乎是一个熟悉而又陌生的词，幸好遇到《学会学习》这本书，让我对学习有了更深一层的思考。
看完全书，留给我的是关于学习的两件事：学习之“道”与学习之“术”。
学习之“道”
学习之“道”，就是学习的理念，对待学习的态度。理念决定行动，良好的学习理念，是学习的精神支柱，特别是在学习遇到困难和瓶颈的时候，支撑自己坚持下去。学习有哪些“道”呢？
第一、学习有方法。很多时候，我们学不好，不是因为能力不行、智商不够，而是没有找到一个适合自己的方法。就算你做不好，也不代表你没有这方面的天赋，也许只是你的“方法”不对。
第二、学习有目的。学一样东西，无非是以为要么有用，要么喜欢。最糟糕的是你既不“需要”，也不“喜欢”，这样的学习，我敢保证你坚持不下去，更谈不上学到什么东西。
第三、学习有态度。这里的态度不是说熬夜做多少题，看多少书。而是对身边的事物，保持一个开放、接纳、主动的心态，像小孩子一样对周遭充满好奇。千万不要因为不了解而不感兴趣，甚至主观上采取负面评价，这样只会切断学习的源头，让你变得越来越狭隘。在不了解一件事物时，做一个积极的预设判断要优于消极的预设判断。
学习之“术”
学习之术，就是学习的方法技巧。掌握了学习的技巧方法，会让学习事半功倍，学习的乐趣也会随之产生。书中列举了十六位名人的学习方法，这些学习方法是作者从名人传记中，研究他们遇到人生的转折点时，以什么样的契机完成一步步跨越，又找到哪些突破点帮助他们完成人生“转变”。其实作者的这种人物传记阅读法，也颇为一种良好的学习方法。
第一、命名思考法。总觉得自己抓不到重点？尝试下给事物取个简短精悍的名字吧。命名思考法有助于你抓住事物的本质，还能锻炼语言归纳总结能力。
第二、快速回答法。学习之“道”中已经说过，要培养学习的主动积极态度。你不去主动探索求知，知识也不会白白掉进你的脑子里。快速回答法是培养学习主动性的有效方法，面对问题时，不要拖延、不要逃避，快速想出一条答案，不管这个答案好或坏，只要有答案就行了。这个习惯，可以杀掉你脑袋中的懒虫，相信，有了一个答案后，你还会在和别人的交流过程中，冒出第二个第三个想法，你会有付诸实践的冲动，不然怎么也对不起为此浪费的脑细胞啊！
第三、一气呵成法。以学习外语为例：当你准备学习一门外语时，可以简单学习一些基础知识，然后对照字典通读一篇以这门外语写成、你所熟知的故事，重复两到三遍，你会焕然大悟：“原来翻译是这样实现的啊！”。这个方法可以让人在学习之初迅速建立自信心。
第四、重视体能锻炼。这条虽然写在最后，但绝对非常重要。学习不仅仅是脑力劳动，更是一种体力劳动。作家村上村树这样说：“你需要坐在书桌前，将注意力像激光一般集中于一点。从无到有，用现象力编织出一个完整的故事，精心挑选故事中的每一个词，掌控故事走向，让它不偏离正确的方向。这些工作都是一个长期的过程，要消耗比你想象的更多的能量。”体力好的人做事更有毅力，而学习恰恰是一件需要毅力的事。运动能够改造大脑，让你的思路更加敏捷活跃。
学习的理念和技能当然远远不止这些，但不管怎么样，最重要的是找到合适自己的方法。常常回忆一下自己的学习习惯、行动模式以及思维倾向，如“用什么方法记得最快”“在什么地方注意力更集中”“在什么时候最有干劲”。。。。。。找到适合自己的学习方法，并且持续不断训练下去，你就掌握了学习的“制胜法宝”。
【无戒365训练营第七天】
