这里的“脆”，我们单指身体方面的，因为身边有太多的学生受伤骨折的，我们在发出惋惜哀叹之时，不禁要问：现在的孩子为什么会这么容易受伤，轻则软组织受伤，重则骨折住院。我们90后好像没有这么“矫情”啊！00后们是怎么了？
1、碳酸饮料导致骨质疏松
进入夏季以后由于天气炎热，很多年轻人喜欢喝冰镇的碳酸饮料，在夏天喝起来非常可口，但是长期大量的饮用碳酸饮料是可以造成骨质疏松的。因为碳酸饮料里面它含有磷酸，长期饮用以后体内的磷明显的升高，造成体内钙磷的平衡被打破，会出现钙的额外流失造成身体缺钙，最终出现骨质疏松。
班级垃圾桶内最多的除了辣条包装就是可乐瓶子了。越来越多的孩子患上了老年病“骨质疏松”。曾经有一篇报道，17岁王某经常腿疼，去医院检查后，发现他的腿部有一节骨头里居然没有骨髓！
近日，武汉17岁的高二学生小陈在体育课练习跑步时，跑了100多米正要冲刺时，突然听到左腿“咔嚓”一声响，便猛然栽倒在操场上，随后被老师紧急送医治疗，医生诊断他为左胫腓骨骨折，同时左小腿也已扭曲变形了。
小陈的妈妈表示很疑惑，跑步的时候小陈没磕到碰到，怎么会骨折呢？后来接诊小陈的周医生向小陈的妈妈详细询问了小陈的病史和生活习惯，最后推断：他可能早就患上骨质疏松症了，而骨质疏松多发于65岁以上的人群。他这么小就患了此病，可能与他爱喝可乐的习惯有关，原来17岁的小陈特别爱喝可乐，每天至少两三瓶，拿可乐当水喝，这样的习惯居然持续了6年！
2、缺少室外活动
90后的童年基本上都是在户外度过的，比如丢沙包，跳皮筋，放风筝等，现在的孩子娱乐的方式基本都是室内的，像王者荣耀，和平精英，狼人杀，谁是卧底。不锻炼，当然就没有好身体，不出门，身体晒不到太阳，当然骨头就脆。
近日，全国大部分院校运动会取消1500米、3000米等长跑项目，引起了社会的广泛关注。相关负责人解释为近年来学生体质较差，并有一些运动后猝死现象发生，长跑容易导致运动时发现事故。有些地方的中考跑步项目也由男子1000米、女子800米调整为男子100米和女子50米。
虽然现在国际提倡每天运动两小时，为什么学生的体质反而越来越差呢？这个问题值得大家深思。
3、缺乏正确的运动技术指导
我们学校这次举办的七年级足球比赛中，有两个男生骨折了，并不是因为激烈的对抗。一个男生因为守门时拖了一下球，导致左手小臂轻微骨折。另一个男生因为带球时踩在球上摔倒，导致右手肘关节骨折。现在的学生不会运动，甚至连各种运动的基本规则都不明白，更不要说在运动中如何保护自己了。我记得我上学时体育老师交过我们：在发生碰撞时，我们要“软”下来，要卸力。再看现在的学生，都是硬邦邦了。在我们班，90％的学生不会跳鞍马，不会前滚翻（我还说你们白玩维恩了）。现在有一种培训特别火，就是培养孩子的协调能力，我觉得这是十分必要的。
用纯净水代替可乐；取消长跑，但不能取消常跑；培养协调能力。
少年强，则国强！
