这个周末，育儿嫂放假回家了，于是大量的时间用来带娃，腰酸背疼不足以形容这种疲惫，于是锻炼就这么自然而然的想要搁浅了。
还好想着自己的目标，再想想不是躺就是坐的，最后还是咬咬牙动了动，虽然没有之前几天做的那么多，这两天因为腰酸的原因，主要做的都是倒立。
昨天晚上睡觉前敷着面膜做了十分钟倒立，爬起来的时候感觉腰部酸胀。今天晚上趁着娃洗澡的时候，又做了十分钟倒立，起来除了腰部酸胀外，脚有一些刺刺的发麻。看起来这两天带娃对腰的损伤有些大，本来就腰不太好的我更应该加强锻炼。
总算这两天没有因为劳累就放弃锻炼，从明天起还要继续加强才行。
