通过这一周的学习，我在时间和精力管理上有了很大的收获：
1、利用投资的眼光来对待自己的时间，让我更加珍惜每一分每一秒，将时间发挥最大的价值，减少浪费。
2、学习了人生的三种商业模式，更坚定了自己将来要发展的方向，成为一个内容创作者，不断的输出思想价值。
3、利用app软件学会了时间记录的方法。从记录时间开始，才知道自己每天的时间去了哪里，通过时间记录也让自己每天做事情的时候变得更加专注。同时每周一次的时间消费统计和分析，也帮助自己不断的调整和优化时间管理。
4、学会了将当天最重要的一件事安排在黄金时间优先完成，将在碎片化的时间里要处理的杂事集中起来在统一时间段里处理，提高时间利用率。
5、要专注以及减少情绪内耗，今年在写作领域投入100个小时时间并取得自己想要的成果。
以上就是这一周满满的收获。
